他人からいつも低く評価されていると、それが真実のように思えてきます。
「お前が○○だから」と言われると、自分が悪いのではないかと思ってしまうものです。
そこで「あなたは悪くないですよ」と言われても、そう思えない人もいらっしゃるでしょう。
そのような場合、２ステップが必要です。
１つはカウンセリング、もう１つはコーチングです。
カウンセリングによってまずは正常な心理状態を取り戻す。
その上で、コーチングで意識をゴールにだけ向けるのです。
このコーチングのステップが有効な理由については、動画で詳しく解説しています。
もしよろしければ、ご視聴ください。
