すき間時間の活用

昼のバイトと夕方のバイトの間にトレーニング

巨人阪神戦を少しだけ見てジムへ。

今日のトレーニング

ベンチプレス  50kg×5  60kg×2  65kg×9  60kg×12  60kg×12

今年は時間の使い方を考えて、有意義な毎日を過ごすことが目標。好きなタイガースのゲームもテレビ観戦はほどほどにするつもり。