安倍さん5回忌

水曜のトレーニング

ベンチプレス　40kg×8　60kg×5　70kg×4　80kg×2

アームカール　12kg×10

レッグプレス　60kg×10　80kg×10

久しぶりに80kg持ってみた。

まだ大丈夫だ（笑）

安倍元首相が暗殺されて早4年。衝撃的だった。犯人は逮捕されたが、この事件は闇が深そうだ。TVで報道されていることが真実だとはとても思えない。