「アレ」に向かって今日のトレーニングベンチプレス 60kg×3 70kg×1 72.5kg×670kg×7 60kg×8(トメ、ナロウ)レッグプレス 100kg×20順調に1rep伸ばした。わずかな前進を続けたい。ベンチプレスを始めた頃の自分のブログを読んでみた。30kgから始めてるんだ(笑) 1年ちょっと前、還暦からだからな。今年は、絶対ムリだと思っていた「アレ」に向かって頑張りますわ。エッ「アレ」って何かって？ご想像におまかせします。(笑)
