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「オーダーメイドダイエットカウンセリングで
こんなに食べても痩せられる実感を味わって
貴方のダイエットの常識をチェンジするお手伝いする」
パーソナルダイエットカウンセラー
体質改善ケアアドバイザー
健康美容食育士の
岩崎雅恵（いわさきまさえ）です。
5年前の私は・・・
今より8キロ太っていて
体調最悪
いつもイライラしていたのは元々の性格だと思い込み
子供に八つ当たりしていた最低なママで
自己嫌悪で押し潰されていた
そんな私が
痩せたい！
美しくなりたい！！
健康になりたい！！！方を
全力で応援することを仕事に
私が一番ビックリ
旦那さんと母もビックリ
そんな私の
V字復活ストーリーはこちらから
人生を取り戻す！
本物のダイエット②
本物のダイエット１ST ステップ
目的の明確化
Q あなたはなぜやせたいですか？
・・・・
「好きな芸能人や
モデルの○○さんになりたい」
「好きな服を着たい」
「旦那さんを猛威一度振り向かせたい」
「自分に自信を持ちたい」
答えは何でもでもＯＫです。
本物のダイエット２nd
ゴールの明確化痩せた自分をイメージする
Q あなたは
どんな自分に
なりたいのでしょうか？
あなた自身
未来の姿を具体的に
イメージすることで
「今、どうしたらいいか？」
その先の歩むべき最短ルートが
見えてきます。
Google Mapで目的地を決めると
最短ルートを割り出してくれますよね
そんなイメージ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
あなたは
どんな服を着ていますか？
あなたは
どんな家に住んでいますか？
あなたは
どんな子育て・仕事をしていますか？
あなたと大切な人との
関係はどうなっていますか？
どんな感情を抱いて
毎日、生きていますか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
これが目的やゴールの明確化
そして、私が言いたいのは
短期的な目標のダイエットで
体重を落とすのは
もう「終わり」にしてほしい
ということです。
なぜなら
短期的な目標のダイエットでは、
例えば５キロ痩せる！という目標を達成したとたん
気が緩みリバウンドといった結果に陥るのが関の山
痩せたその先の未来を一緒に想像して実現していきます
成功するダイエットを選ぶ
ポイントは
ガマンのない！
一生続けられるダイエット
である事
食べることは
１日２〜３回繰り返し
1年では700回以上。
食べることは一生のこと
だったら食べることでダイエットできたら
一番簡単ですよね
ファスティングで
しっかり食べて
するする痩せるカラダを獲得し
ファスティング後の簡単な誰でも続けられる食事法を
することで
あなたの美と健康は確実に保証されます
世界一かんたんで確実な
「NICOLI式ダイエット」
を選んで間違いありません
私は自信をもって
このメソッドを提案します。
そう、あなたは、
「ダイエットをしている」
という苦痛を感じた時点で
失敗の入口に立っている
そう自覚をもってほしいのです。
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BRTの相談でも構いませんよ◎
ファアスティングに関するものも、食事に関することも
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NICOLI式で痩せたお客様
40代後半・女性 ３ヶ月で体重−８キロ 洋服サイズXLからLサイズへ さらに３ヶ月のサポート延長によってサポート開始から合計−1２キロ達成！ 洋服サイズが、なんと！Lサイズが緩くなりました！ Mサイズの洋服もものによって着れるように！ ６８キロ→５５キロ達成
50代前半・女性 ３ヶ月で−５キロ減量達成 大好きなお酒と外食をやめる事なく痩せられたからこれからも続けます！
40代後半・女性 ２ヶ月で−４.５キロ減量達成 ダイエットをイベントにしないで！という雅恵さんのアドバイスが腑に落ちて、今までのダイエットの常識が変わり楽々４.５キロ減量は
