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22時から60分JOG

春日神社まで37分、後半はゆっくりに切り替えた割には良いタイム久しぶりに気持ち良い走り。

岐阜で走る時はふくらはぎが痛まない。

フラットなコースで路面も良いからか？

それとも、東京ではボロのナイキフリーで走ってるからか？

昔からちょくちょく行ってた水道橋のSTEPでニューシューズを新調する予定だけど、なんだかんだ時間がなくてまだ買えてない。