インターバル

1000m×5（500m）
3'17",3'20",3'20",3'17",3'17"
余裕はあるんですが、体重が重いせいか脚がキツイです。
スピード練習と言うには遅いタイムですが久々に頑張った方です。

高揚感ある楽しい練習でした。
チームメンバーに感謝！