本日完全休養

今日は仕事が遅くなり、完全休養としました。

週１回は完全休養を入れる様にしていますが、最近はポイント練習をしてないので休養は不要かもしれません。

でも明日体重が増えてたらショックだなぁー

補強だけはやっとくかな？と一瞬思いましたがやめときます。

仕事で昨日、今日とちと疲れました・・・

明日あたりペース走やって感覚戻しておきます。