やはり、深夜残業が3日続くとしんどいです。
ボケボケのショボショボです。頭が働くのを拒否してます。
3000Mを8分台で通過して、いっきに3分半ペースに落ちた感じです。
（ゴメンナサイ、現在は3000Mを8分台で通過することもできませんし、3分半は全力です・・・）
元々睡眠が浅く、睡眠時間が短いとつらい方です。
でも寝なくても元気な人っていますよねー。
やっぱ気合ですかねー？？？
まぁキツイのも今週まで、修行僧になって乗り切ります。
そして木曜（3000～4000M）はふんばりどころ、粘りの走りです！