今日からGW休み!
先日勤続30年の休暇を
いただいたばかりだし
旅行に行くとかありません。
(とくに決めてません)
で、初日の今日はコレ↓でした。
小山土曜マラソンの開催日!
支度が少し遅くなって
会場の到着も少し遅め。
というか、
国道50号を車で走ってる間は
ずっと小雨が降ってました。
到着するとほとんど止んでたけど。
子供の部のあと、
8時、ピストルの号砲でスタート!
今日も5kmの部。
朝のエントリー時に参加者多いなーと
思ってたら学生も参加してました。
先頭からはあっという間に離されたけど
目の前に1人と、もう少し先に1人の、
2人の後ろを走る形。
半分ぐらい過ぎた頃かな。
少しペースが落ちてきた気がしたので
2人を一気に抜いて
その後は一人旅。
500mの周回を10周、5km走ってゴール。
結果は公式18分49秒でした。
グラウンドに植えてある桜は
思川桜じゃなくて八重の桜でした。
ペースとか心拍数とか↓
思ったよりラクに走れた。
中盤からペースを上げられたのも良かった。
あ、今日もTakeshiさんと一緒でした。
かすみがうらマラソンから
数日しか経ってないけど
しっかり走られてました。
お疲れさまでした!
で、観光ラン開始(笑)
小山駅は工事中でした。
駅の中には東口への連絡通路があるらしく
試しに行ってみたけど
最初にエスカレータに乗るタイプでした。
東口に出ると西口ほど商店はなく
大きなヤマダ電機やジョイホンがあったりして
整然とした街並みでした。
そこで見つけた自販機。
生絞りオレンジジュース?
すごく気になる~。
(持ち金が200円しか無かったので断念)
その後は住宅街を
あっちへ行ったり、こっちへ行ったり(笑)
道に迷うのは結構好きです!
で、以前も見たことがあるSL広場に到着。
屋根もあるし
それほど手を加えずに走れそうです。
小山市内をグルグル11km走って
観光JOG終了。
こんな場所を走りました↓
帰宅後、昼食を食べてから
連休でやろうと思っていたペンキ塗り。
Before
After
このほか、門柱もやりました。
今日1回目を塗ったので、
明日2回目を塗る予定。
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02:03km 0:09:04 4:28/km
05.06km 0:18:50 3:43/km ←5km走
11.11km 1:01:07 5:30k/km
4月の合計 343.3km
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