ブログネタ：してみたい髪の色は？ 参加中本文はここから
こんにちは、相変わらずひどい鬱と戦ってます。masa。です
さて今回のお題は「してみたい髪の色は？」
現在休職中とはいえ、一応大手企業の子会社の社員。身だしなみにはイチイチ、課長や総務部のチェックが入ったりします。とは言え、休職中に左耳にピアス穴を3つあけたことは内緒だ（笑）。今、ヘソピも考えているのだ（禁断のボディピアスってやつ）。まつ毛のエクステもしてみたい。とにかく、何かしらの変身願望があるのは確かだ。まぁ、もし仮に会社を辞めたとしたら、一回でいいから、
明るめの茶髪
にしてみたいですね～。もう年だから、変な髪の色はチャレンジする気にならない（笑）。それに髪の毛を明るい茶髪にしたら、眉毛も同じ色にしなきゃバランス悪いよね？だったら、
限りなく黒に近い青（アッシュ系で）
にしてみたいですね～。真っ黒の髪って何か不思議感があっていい感じだと思うんだよね。
う～む、悩むところだけどやっぱり、限りなく黒に近い青かな。髪の色で目立っても、変に目つけられるのも嫌だし、この色の方が再就職活動も問題なく出来そうだからな。
冒頭で、銀髪にしたいって言っていたけど、銀髪にするにはまず脱色しないといけないはず。おそらく、髪の毛がボロボロになるね。それから着色だから、時間かかるんじゃないかな？ミュージシャンや俳優じゃなかったら、目立って仕方がないと思う。それにヘアワックス剤で髪の毛の色を銀色に出来る商品があるから、それでいいんじゃないかな？髪の毛を洗ったら、元の髪の色に戻るし。お手軽に楽しめる。似合ってると思えば、美容師さんに相談すればいいだけのこと。やった後に、似合ってなかったら最悪この上ない。よ～く考えて、行動しようね（笑）
最後まで読んでくれてありがとう。xxx
ブログネタ：よく行くファストフード 参加中本文はここから
おはようございます。風邪引いてない？
さて今回のお題は「よく行くファストフード」です。
僕は、ほとんどファストフード店には行かないんだ。特にマクドには絶対行かない。だって、あんな激安価格でハンバーガーが提供できるなんてどんなカラクリがあるんだよ！！って思うね。「震える牛」っていう、本があるんだけど、食品偽装（食肉偽装）と殺人事件が絡み合った内容なんだけど、そこで出てくる”食肉偽装”が実際にありそうで怖いんだよね（グロい）。あれを見たら、激安のハンバーグとかハンバーガーが怖くなって食べられなくなった。あっ、因みに「震える牛」はWOWOWで三上博史さん主演でドラマ化されました。
マクドのハンバーガーには色んな噂がありますよね？食用ミミズを使っているとか、ネズミの肉を使っているとか、つい最近、人肉を使っているという噂を目（耳）にしました。ハンバーガーって、パテだから、色んな手を使って水増しできる。肉を水増ししているから、激安で提供できるんじゃなかろうかって思うんだよね。まぁ、仕入れた肉の量と作ったハンバーガーの量で水増ししたかしてないかは、お店側（ハンバーガーの加工工場側）は知っていると思うんだけどね。だって、あの価格で利益出しているんだから、何かカラクリがあるんでしょ？赤字だったら、あの価格設定はないな。24時間営業のお店が多いし。24時間営業のお店があるってことは、人件費、照明代は絶対に必要。だけど、低価格。おかしいよ。そう思わない？
だから、僕が行くファストフード店は、少し高いけどフレッシュネスバーガーかモスバーガーだね。でも行くって言っても、半年に１回～2回くらい。モスバーガーに行くと大体、照り焼きチキンバーガーと決めている。たまに違うのを買うけどね（笑）。
まぁ、でもファストフード店には縁がないね。ハンバーガ－1個ではハイカロリーでお腹いっぱいにはならない。2つ食べたら、1000kcalは超えるんじゃないかな？1日の摂取カロリーの半分以上だよ？40歳超えたし、もう少し健康に気を使おうかなぁって思っているからね。なるべく、行かないようにしている。太りたくないんだ。お腹出ているのって、みっともないじゃん？それにおしゃれも出来ない、限られる。全然楽しくない。生きているんだったら、何かを楽しまなきゃね！！
最後まで読んでくれてありがとうございます。thank you.xxx
ブログネタ：言われてうれしかったこと、腹立ったこと 参加中本文はここから
こんにちは、masa。です。
鬱が酷くて、何もする気になりません。それはさておき、今回のお題は、「言われてうれしかったこと、腹立ったこと」デス。
そうだな、嬉しいと思うべきなのか、馬鹿にされたのかわからないけど、
「字綺麗ですね」
って言われたことだな。つい最近だと銀行で書類に色々記載している時に言われた。これって、微妙じゃね？本当に綺麗と思ったから言ったのか、もう少し丁寧な字で書いてよってニュアンスを込めて言ったのか？良く分からなかった（笑）。皆なら、どう捉える？
学生時代にも、友人にノートを貸した時にも、「字、綺麗で読みやすい」って言われた。
自分で自分の字を綺麗だとは思ったことないんだよね。特に、縦書きは苦手。字のバランスが難しいって言うか、縦書きだと変に字が蛇行するのが気に食わない。あと、筆ペンを使うことにもの凄く違和感を感じるんだ。普段、ボールペンを愛用しているので、筆ペンみたいな書き味になってくると、ついつい乱筆になってしまう。難しいね、筆ペンは。
あと服を買いに行った時に、店員さんに「似合ってますよ～」とか言われると、これまた微妙な気持ちになる。その服を売りたくて言っているのか、本心からそう思って言っているのか、判らなくなるんだよね。店員の言葉が信用出来ないっていうか、どこまでが本心なんだろうって勘ぐっちゃうんだ。ある意味、病気なんだろうね（笑）。
だから、言われて嬉しいことと腹が立ったことって紙一重だと思うんだ。本人が嬉しいと思えばそうなんだろうけど、微妙な気持ちになる時もある。言葉って大事だよね。言われた側が、どう捉えるかで大きくその場の雰囲気が変わる時がある。
最後まで読んでくれてありがとう。xxx
ブログネタ：行ってみたい観光スポット 参加中本文はここから
こんにちは、ハロウィンボケしてませんか？大丈夫ですか？僕がハロウィンに参加すわけもなく（笑）、部屋でゴロゴロしてました。何が楽しいんだろうね～、ハロウィンって。みんな変身願望が強いのかな？
さて、今回のお題は、「行ってみたい観光スポット」です。
・・・
・・・・・
そうだな、国内だと、
屋久島
かな。縄文杉やウィルソン株、大自然からパワーを貰いたいね。でも、縄文杉まで数時間歩くっていうから、途中で嫌になっちゃうかも（笑）。でも辿り着いたら達成感で心が満たされるかもしれない。国内だけど、意外にアクセスが悪い感じもする。事前にリサーチしとかないとね。
海外だと、
イタリアの教会群
か
アンコールワットやサグラダファミリア
に行きたい。もともと、イタリアの教会のようなゴシックデザインが好きなんだよね。あとステンドグラスも。多分中に入ったらその荘厳な雰囲気に圧倒されると思うな。長崎の教会群を数箇所回ったことあるけど、日本のは建物に圧倒される。歴史的価値もあるし、建物の雰囲気が好き。でもさぁ、キリスト教禁止時代に、あんなデカイ教会立ててたら、バレるんじゃね？って疑問も沸くけどね（笑）。「こら～！！、何を立ててんだ！！！」ってね。ある意味、教会を建てられたことも不思議さを感じる。だからキリシタン時代の教会って魅力的なんだ。
アンコールワットは、やっぱり、ああいう雰囲気が好きなんだろうね。僕が。治安が心配だから、行くのを躊躇っている。
サグラダファミリアって世界遺産だけど、あれ全体が世界遺産じゃないんだよね、確か。ほんの一部分が世界遺産なんだ。そりゃそうだよね。建設中にもかかわらず世界遺産になるんだから、ごく一部分が対象っていうのは皆わかると思う。ああいう、細かい彫刻とかじっくり見て堪能したい。時間があれば、写真を撮ったりデッサンしたい気分になるかもしれない。
他にも行きたい場所はあるが、自分の頭の中を整理しきれてないから、書けない。今は、鬱が酷くて、出歩くのもしんどい状況なんだ。出不精ではないよ。今は鬱で何も出来ない状況なんだ。焦れば焦るほど、病状は悪化しているように感じる。特に今は、寝入りが悪い。薬飲んで横になっても２～３時間経過しても寝入れないんだ。今度病院に行った時に、相談するつもりだけど。
最後まで読んでくれてありがとう。xxx
ブログネタ：恋人とは好きな食べ物が同じ、嫌いな食べ物が同じ、どちらがいい？ 参加中私は好きな食べ物派！
本文はここから- 恋人とは好きな食べ物が同じ、嫌いな食べ物が同じ、どちらがいい？
- 好きな食べ物
- 嫌いな食べ物
今回のブログのお題は、
恋人とは好きな食べ物が同じ、嫌いな食べ物が同じ、どちらがいい？
だ。
はっきり言って、どっちでも良いんじゃない？好きな食べ物が同じなら、そういう専門店で食事をすることが出来る。嫌いな食べ物が同じなら、そういう専門店を避ければ良いだけの事。でも、食事の好みが丸っ切り違う人とは付き合えないな。食事の度に、喧嘩になったり、こっちが折れて我慢して食べるのってストレスたまる。でも嫌いな食べ物も、調理する人が変わって、料理も変わったりすると、「ああっ、こういう食べ方もあったんだ！！」って新しい発見もあるかもしれないけどね（笑）
でも、幸いな事に僕は嫌いな食べ物は殆どない。でも脂っこいものは、最近なるべく食べないようにしてる。太りたくないから。中年太りってみっともないじゃん？ビール腹とか、ぽっこりお腹になるのは勘弁したい。年を重ねるごとに、体型を気にしている自分に気がついたんだ。今、これ食べると太るとか、ビールばっか飲んでると腹が出るとかね。要は、摂取カロリーを気にするようになった。だから、恋人と好きな食べ物が同じでも、それがハイカロリーだったら、食べないかも（笑）。それに、僕は食事は、大体１日１回なんだ。それも、何時の食事って決めてなくて、お腹が「グゥ～」ってなった時に食べるようにしてる。それが、体がエネルギーを求めているサインだと思うから。ちょっとお腹が空いた時は、ナッツ類を食べたり、ブラックコーヒーを飲んでいる。おかげで40歳だけど、ウエストは80cm以下をキープしている。
大体、本当に１日３食必要なの？って考える時がある。日本って食料自給率が低くて輸入品に頼っている国なのに、廃棄する食品の量が多い。だから廃棄するのが勿体ないって考えて、消費期限改ざんしたりする事件も起こっている訳だ。食品・食事を提供する側も、「本当に今これだけの量必要なの？」って考えるべきだと思うよ。「只今品切れ」、「売り切れ」って言う勇気も必要だと思う。客もそういう認識を持つべきなんじゃないかな？食事の提供をめぐって、日本で暴動は起こらないはずだから（笑）。
あと、食事を提供するお店に、一言言いたいことがある。それは、摂取カロリーをしっかり表示してほしい。１日３回食事しても良いけど、摂取カロリーは管理したいからね。年齢と共に摂取カロリーは少なくなる。だけど大概の人は、それをオーバーしている。だからぽっこりお腹になっちゃうんじゃないかな？ジョギンすれば良いって思っている方、太った人がいきなり走ると、関節やられますよ（笑）。それに、継続出来ないと、運動の意味がない。一生に打つ脈拍数って大体、決まっているらしいんだ。ジョギングすると、脈拍数は早くなる。つまり、脈拍数の無駄打ちになって逆に寿命が縮まると思うんだよね。やるなら、ウォーキング程度が関節にも負担が掛からないし、脈拍もそんなに上がらない。欝が治ったら、またウォーキングをして、体を絞ろうかと思っている。
最後まで読んでくれてありがとうございました。
ブログネタ：名前、読み間違えられたことある？ 参加中本文はここから
お久しぶりです、鬱と戦っているmasa。です。
さて今回のお題は「名前、読み間違えられたことある？」デス。ハッキリ言うわ、今までの人生でまともに名前呼ばれたことないわ！！！！！
読み間違われることの連続の人生よ。一番最悪だったのが、高校の卒業式ね。高校の時に、同じクラスに光
（ひかる）君っていう子がいたんだけど、僕は五十音順でいくと光君より席順は後ろなのね（マサ・・）なので。だけど、担任の先生は、授業中僕のことを”こうかん”って呼んでいて、それがそのまま卒業式の席順に反映されて、名前の読み上げも”こうかん”って呼ばれた。僕は、”こうかん”じゃないので、そのまま無視して席に座ったままやり過ごしたけどね（笑）。大事な場面だよ？卒業式って。そこで名前間違える？普通。
まぁ、僕のことを知ってる人も、僕の名前を正しく読める人なんているのかなぁ・・・・。
そもそも、僕の名前をつけた人が、誰か知らないんだよね。少なくとも血縁関係者ではない。両親が付けたわけじゃないんだ。だから親に名前の意味を聞いても、「分からない」の一点張り。「誰が付けたの？」って聞いても、「お前の知らない人」しか言わない。７、８年前かな、父親側の爺さんが亡くなった時に、葬式場で初めて名前を付けたっていう人にあった。もうかなりのお爺ちゃんだったな。でも、会っても特にお話をすることもなく、「お久しぶりです」（今考えてみれば、お久しぶりも可笑しいよね？生まれて名付けられて以来会っていないんだから）としか話さなかったな。
まぁ、初対面の人には「珍しい読み方だね。」って言われる。ハッキリ言うと、自分の名前が好きじゃないんだ。変えたいけど、もう約40年それで過ごしてきているから、「まっ、いいか」って感じかな。名前変えると、色々面倒くさそうだし（行政上の手続きが）ね。それに今更、名前が変わると他人になった感じがして嫌な気持ちになるかもしれない。人の心って面白いよね。
最後まで読んでくれてありがとう。おやすみなさいxxx
こんにちは、masa。です。
昨日は、福祉住環境コーディネーター3級の試験でした。いや驚いたのが、会場の６割くらいが高校生って事。え～、高校生レベルの検定なの？って思いながら、試験に臨みました。
鬱の為か、問題の引っかけのつもりか？、チョット日本語が理解出来ない問題が数問あって困りました。過去問は、1時間程度で出来ていたのですが、見直しをしっかりしてたら、90分位かかってましたね。問題は持ち帰っていいと言う事なので、持ち帰りました。
U-CANの解答速報で、15時頃解答チェック。そしたら、
・・・
・・・・・
・・・・・・
一応合格ラインに達してました。
自己採点結果は90点以上をマークしてます（驚）。うむ、満足かな。あとは、マークミスがない事を祈るだけ（笑）
受検された、皆さんはどうでしたか？僕は11月に2級受検予定です。U-CANで勉強します。休職中なので、他にも検定試験、資格取得を考えてます。今の会社に残るか離れるかは鬱状態なので判断出来ませんが、資格取得によって一応逃げ道的なものを作っておこうと思ってます。無論、今も理学療法士（PT)になりたいと言う気持ちもあります。何にしても、まずは鬱を改善したいと思います。
最後まで読んでくれて有り難う。では、またxxx
昨日は、福祉住環境コーディネーター3級の試験でした。いや驚いたのが、会場の６割くらいが高校生って事。え～、高校生レベルの検定なの？って思いながら、試験に臨みました。
鬱の為か、問題の引っかけのつもりか？、チョット日本語が理解出来ない問題が数問あって困りました。過去問は、1時間程度で出来ていたのですが、見直しをしっかりしてたら、90分位かかってましたね。問題は持ち帰っていいと言う事なので、持ち帰りました。
U-CANの解答速報で、15時頃解答チェック。そしたら、
・・・
・・・・・
・・・・・・
一応合格ラインに達してました。
自己採点結果は90点以上をマークしてます（驚）。うむ、満足かな。あとは、マークミスがない事を祈るだけ（笑）
受検された、皆さんはどうでしたか？僕は11月に2級受検予定です。U-CANで勉強します。休職中なので、他にも検定試験、資格取得を考えてます。今の会社に残るか離れるかは鬱状態なので判断出来ませんが、資格取得によって一応逃げ道的なものを作っておこうと思ってます。無論、今も理学療法士（PT)になりたいと言う気持ちもあります。何にしても、まずは鬱を改善したいと思います。
最後まで読んでくれて有り難う。では、またxxx
ブログネタ：恋がしたくなる曲・胸がキュンとする曲は？【投稿でハズレ無しの抽選会に参加できる！】 参加中本文はここから
恋に効く音楽がたくさんみつかるかも♡音楽配信アプリ「AWA」♪
ハズレくじ無し！夏のアメブロ大抽選会
こんにちは、masa。です
相変わらず、日々鬱の症状と戦ってます。
さて、今回のお題は、「恋がしたくなる曲・胸がキュンとする曲は？」です。
それはだな、B’zの
恋心
だ。
その前にどんな曲でも音楽を聴いて胸がキュンとなったらまず、病気かもしれないから内科か呼吸器内科に行こう！！
この曲の良い所って、歌詞にもの凄く僕は共感できる。著作権の関係があるから書かないけど、効いた事がない人は聞いて見て。あと、LIVEの時に会場全員で同じ振り付けで踊るんだよね～。一体感を感じるね、あの瞬間は。
”恋心”、忘れたくないね。ある意味、アンチエイジングにもなるんじゃないのかな？なんちゃらホルモンがバンバン出て、歳を重ねた感を出させないの（多分）。誰かが、「恋する女はきれい」みたいな事を歌ってるしね。恋する事って大事だと思う。鬱の僕は、恋する暇もありませんが....。
下らないブログ、最後まで読んでくれて有り難う。ではxxx
ブログネタ：部屋キレイ？ 参加中私は汚い派！
本文はここから- 部屋キレイ？
- キレイ
- 汚い
おはようございます。
さて今回のお題は、
部屋キレイ？
です。現在鬱病の治療中の僕の部屋は
汚いです。
でもゴミで溢れ返っている訳じゃなく、出したものを元の位置に戻せない、戻さないんです。
またつかうんじゃね？
って思って戻せない、戻すのが億劫。だから家事全般が億劫になっているのが現状です。でも気が付いたら治すようにしているんだけど、直にもとの状態に戻ります。
汚いって行っても、TVでよく出て来るような汚部屋ではないからね。足の踏み場はあるし、寝床もキチンと確保してある。部屋の中も移動出来るように踏み場はある。ただ出して使ったものを直ぐに戻せず、戻すのが遅くなっているだけ。
最近、これでは
いか～ん
と思って、「ときめく片付け術」的なタイトルの本を買ったけど、まだ読んでない（それじゃダメじゃん！！）
でもね、「これどこにやったけ（置いたっけ）？」って部屋中を捜索する事は無いね。不思議な事に、自分の頭の中に、「○○はここに置いた」って覚えているから今のところ不自由はしてない。多分、自分で汚いって言っているけど、ゴミはキチンと捨てているから、一般的？な独身男性の部屋の状態なんじゃないかな？他の男性の部屋の状態が分からないから何とも言えないけど....。
最後まで読んでくれて有り難う。ではまたxxxx