去年、休職中に少し勉強しようと思って取り組んでいた「福祉住環境コーディネーター2級」に、何と‼︎
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合格
しました。合格率が通知表に記載されましたが、50%以下ですよ(合格は70点以上)。しかも、平均点が合格水準以下。つまり、ほとんどの方が勉強不足だったのでしょうね。僕もほとんどのしてませんが、ユーキャンの講座で勉強しただけです。
まぁこの資格がどう生かせるのかわかりませんが、鬱を克服した際、会社に残るか、去るかを決めて、この資格が良い方向に繋がればなと思ってます。
では、また。
夜が来た。今僕は、鬱病で心療内科に通ってます。症状は、やる気が出ない、些細なミスをする、食欲減退、イライラする、そして今一番頭を悩ましている問題が、睡眠障害。今、処方されている睡眠薬は、ハルシオン(知っているよね？)。これを寝る前に2錠(処方量MAX)飲んでいるんだけど、寝付けないんだよね。昨日なんて薬を服用してから3時間経過しても寝付けず、秘密ルート？で手に入れたフルニトラゼパム1mgを服用したら、30分後に寝れた。だけど、一回3時に目が覚め、5時半にも目が覚めた。もう諦めて、起床して、早朝ウォーキングをした。←眠れるように運動だってしているのだ。えっへん。
しかし、何が原因なのだろうか？確かに今は休職中。傷病手当金が出るとは言っても給料の70％。生活には不安があるが、睡眠障害になるまでは、悩んでなどない。
明日は、心療内科の受診日。この症状を説明して、薬の変更をお願いしよう。この時期の薬の変更はチョット怖いけど、眠れないことには、生活に影響を及ぼす。
あー、もう薬の時間だ。
皆様、おやすみなさい。