ブログネタ：よく眠れる方法、教えて 参加中本文はここから
ハイ、季節外れの風邪？で体調悪きmasa。です
今回のお題は、「よく眠れる方法、教えて」ダ。
むぅ・・・・・、何だろうな
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アロマテラピー（超音波アロマディフューザ）を焚きながら眠る。
かな。個人的事情がいろいろあって、医者に睡眠導入剤も処方して貰っているのでこれが効いているか分からない。
ちなみに、僕はベルガモットの香りを使用してます。
たまに、ローズマリー、レモン、なども数滴混合して使う。普段使いでは、ペパーミントもある。
しかし、食欲がわかない
頭痛もひどい。それよりも、目眩がする。