ブログネタ：ちまたで話題の白湯ダイエットの「白湯」って読める？？ 参加中本文はここから
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そんなに流行っているのですか？
白湯ダイエット
白湯と書いて「さゆ」と読みます
masaさん、ダイエットの必要性は無いんだけど、よく飲みます
白湯を・・・
まぁ、「寝起きに白湯を１０～２０分かけて飲むのが良い」って言うのは学生時代聞いたことがあるな
胃腸を暖めるのに丁度いいらしい
昔から言われている、健康法を真新しいダイエット方法として紹介したり、書籍にして一儲けしようと思う心が嫌い
何故、お茶やコーヒーがダメなのか？
それはカフェインが、寝起きの胃腸には刺激が強すぎるから
っていうか、コーヒー、紅茶の飲み過ぎは胃を悪くするからね
どうしても痩せたいって人は、朝から晩まで白湯を飲めばいい
食事中のお茶の代わりに白湯
そして食後のコーヒーの代わりに白湯・・・
しまいには、ミネラルウォーターのホット（白湯）が売り出されたりして・・・（笑）
体を壊さないように、好きにやってください