目に見えていないところが大事

最近のマッサージベッド穴下のお花

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目に見えてる部分( 言動、見た目etc )より

目には見えないところ( その人の背景や、体験、想い、感じる部分 )に目を向けたい^_^

見えない部分に敏感にいようと思っています^_^

目に見える部分に、自分の感情を振り回されたり、乱されたりしないように意識しています^_^

体感、感覚、呼吸にも意識を向けて、今を感じる。

自分の気分を見ています😊

はじめての姫路

姫路城🏯

弟のタイ屋台