生きづらさや心の重荷を手放すサポート。
誰にも言えなかった過去・人間関係・
恋愛を乗り越えて
ありのままで愛されるを体感できる人を
増やしたい。
どんなあなたにも、
いつだってOKを出し続けます。
【神奈川/東京/全国】
大村まさよ
♡カウンセラー
♡看護師：脳外科5年、脳卒中ケアユニット6年、療養型病院2年
♡キューイスト：ライフデザイン講座認定講師（21期、春風クラス講師担当）
ーーーーーー
本当は恋をしたい、と願う気持ち、
よく聞きます。
その後によく、聞くのがこんな言葉。
「年齢が…」
「〇〇が出来ないから」
「わたしって〇〇だから」
そんなあなたへこの3つを
お伝えしたいです。
①過去の体験と今、そしてこれから
起こることは全くの別物であること。
②あなた自身が恋することを許そう。
あなたがあなたを認めてあげよう。
③全ては運命の人に出会うための
プロセスだ、と受け止めてみよう。
1つずつ、説明していきますね＾＾
①過去の体験と今、そしてこれから
起こることは全くの別物であること。
過去の悲しくてつらい体験って
何度も頭の中、ぐるぐる回ったりします。
でも、ね。
あなたは
過去のあなたのままではありません。
そして、過去、
あなたを苦しめたり悲しませた相手と、
あなたがこれから出会う運命の人って
まるっきり一緒ではないですよね？
全くの別物なのに、
わたしたちってなぜか、
同じ(悲しい、苦しい、しんどい)ことが
起きる、と勝手に悪い予想をしてしまう。
そうしたら傷付かずに済む、と
信じているところもあるかもしれません。
でもね、その妄想シナリオ通りに
傷つかなかったとしたら、
いつか傷つくよね？
いつかつらい思いをするんだよね？と
相手のことや自分のことを疑ってしまう。
未来のことを信じられなくなるんです。
それって、悲しいですよね…（ ; ; ）
本当は心からときめく恋がしたいなら
そんな悪い妄想はいりません！
過去とこれからのことは全くの別物です。
②あなた自身が恋することを許そう。
あなたがあなたを認めてあげよう。
あなた自身が
わたしは恋をしてもいい、
魅力があって、愛されて当然♡と
認めてあげること。
条件を満たさないと愛されない、とか
恋をしてはいけない、とか
そういう決まりって、
一体誰が決めたのでしょう？
誰かが許してくれる前に、
あなたのこと、許してあげよう。
誰かが認めてくれる前に、
あなたが認めてあげましょう。
③全ては運命の人に出会うための
プロセスだ、と受け止めてみよう。
あなたに魅力がないから、
あなたが家事が出来ないから、
あなたが気が利かないから、
これまでの恋が
うまくいかなかったのではないんです。
ほかに運命の人がいるのに、
うまくいっちゃったら
出会えない！から
うまくいかなかっただけです。
あなたが悪かったり、
ダメだからではないんです。
全ては運命の人に出会うための
プロセスです＾＾
だからね、理由をつけて、
ダメなところ探しをして
あなたの恋を諦めないで。
まず、恋をしたい！と思えたことを
喜びながら
どんな恋がしたいのかな？
どんな人ならずーっと一緒にいたいかな？
どんなふうに連絡を取り合いたいかな？
どんなお話をしたら楽しいかな？
そんなふうにあなたの心ときめく恋に
沢山思い巡らせてみてください。
わたしも、そういう妄想をすることから
小さなことから始めました。
①過去の体験と今、そしてこれから
起こることは全くの別物であること。
②あなた自身が恋することを許そう。
あなたがあなたを認めてあげよう。
③全ては運命の人に出会うための
プロセスだ、と受け止めてみよう。
この3つをぜひ心に刻んで、
あなたらしくときめいて楽しめる恋を
あなたもしていこう♡