生きづらさや心の重荷を手放すサポート。
誰にも言えなかった過去・人間関係・
恋愛を乗り越えて
ありのままで愛されるを体感できる人を
増やしたい。
どんなあなたにも、
いつだってOKを出し続けます。
【神奈川/東京/全国】
大村まさよ
♡カウンセラー
♡看護師：脳外科5年、脳卒中ケアユニット6年、療養型病院2年
♡キューイスト：ライフデザイン講座認定講師（21期、春風クラス講師担当）
ーーーーーー
「なんだか毎日もやもやしてて」
「いまいちパッとしていなくて」
「出会いもないし」
「毎日同じことの繰り返しだもん」
「うまくいっている感じ、しないんです」
そんなとき、
見直すポイントが3つあります。
それは、これです＾＾
①使っている言葉
（自分いじめしてない？）
②頭の中でイメージしている未来、理想（それはどんな気分になる？）
③体のこと、体調
（疲れすぎていない？休めてる？）
です。
それぞれ説明していきますね＾＾
使っている言葉って
わたしたちが思っている以上に
わたしたちにかなり影響を与えています。
「あーあ、つまんない」
「ほら、また同じことやってる」
「どうせできないでしょ」
こんな言葉を日常的に使っていたら、
あなたはどんな気持ちになりますか？
憂鬱になりますよね。
あなたが心の中で思っている言葉って、
他人には聞こえていませんが、
あなた自身はずっとずっと聞いています。
だからね、他人から言われて
嫌な気持ちになる言葉は使わない＾＾
そして、
脳内でイメージしているものも、
言葉と同じです。
うまくいかない未来を
想像していませんか？
脳内映像は他人には見えないけれど、
脳内でイメージしていること、
あなた自身はずっとずっと見ています。
そして、体が疲れていたら、
動けないし、スピードは遅くなります。
それなのに気づいてもらえなかったら
つらいですよね。
例えば二人三脚をしているとき。
あなたがしんどくて、
スピードを落としたいと思って
言おうとしているけれど
相手には全く気づいてもらえず、
どんどんスピードをあげて進まれたら、
どうですか？
もう無理〜（ ; ; ）ってなりますよね？
あなたは体と心と一緒に、二人三脚で
人生という道を進んでいます。
体と心のペースが一緒で、
同じ方向に向かって進んでいないと
うまくいかないのは当然ですよね＾＾
でも、ついついうっかり
忘れてしまいがちです。
毎日忙しかったり、当たり前だって
思っていたりすると
余計に忘れてしまいがち。
そんなあなたのことを
見捨てているわけじゃなくて。
ちゃんと見直してほしいって
心や体が「ちょっと待って！」と
SOSを出すために、
うまくいかせないようにしています。
心も体も行きたい方向がバラバラで、
よくわかんないことになっているのに
全力疾走されたら、
そっちのほうがつらいし、しんどい…
ですよね！
転んで大怪我なんてしたくありません。
あなたがダメだからとか、
あなたがどうでもいい存在だからとか、
そうじゃなくて。
あなたはあなたのペースで、
あなたらしく進んだらうまくいくよ、
だから整えてね、信じてね、
大丈夫だからね、と
教えてくれているだけです。
なので、今日からぜひ
うまくいっていないときはこの3つ、
見直してみてください。
①使っている言葉
（自分いじめしてない？）
②頭の中でイメージしている未来、理想（それはどんな気分になる？）
③体のこと、体調
（疲れすぎていない？休めてる？）
使う言葉は思わず微笑んだり、
嬉しくなる言葉を。
イメージする未来や理想は、
本当に望んでいる、進みたいものを。
叶ったことをイメージすると
思わず頬がゆるむものを。
体は軽やかでパワフルに
動けるようにしていく必要があります＾＾
うまくいかないのは、
決してあなたのせいじゃないんです。
この先、どんどん進んでいくために
今日からあなたは何を見直して、
修正してみますか？
うまくいかないときこそ、
あがるチャンスは目の前にあることを
忘れないでくださいね＾＾♡
近々、あたためている
セッションのことについても
お話させてください♡
お問い合わせ、ご質問はこちらまで。
現在、新しいセッションメニューを
作成中です＾＾
