花粉症 | 正しいカラダづくりの習慣化でより良い人生を|与野 さいたま市中央区 北浦和 少人数制グループトレーニング

正しいカラダづくりの習慣化でより良い人生を|与野 さいたま市中央区 北浦和 少人数制グループトレーニング

さいたま市中央区で少人数制スクール型のスモールジムYellを運営しております!適度な運動、バランスの良い食事、質の良い睡眠、笑いの継続、人とのつながりは人生を豊かにします。これらの大切なポイントを偏ることなくこのブログではご紹介しています。

こんにちは。近藤政隆です。

 

この季節花粉症にお悩みの方も多いと思います。

 

 

私もスギ花粉全開でした、、、(/ω\)

 

同じ環境にいてもなる人とならない人がいます。

 

 

体質によって本当に違いますね、、

 

東洋医学で花粉症と関係が深いのは消化器と呼吸器、胃腸の働きを整え体の水の巡りを良くして

体質改善をはかることを第一とします。

 

 

そんなおすすめのツボは足の人差し指爪の横をお灸してあげるのがおすすめです。

 

千年灸などで今は気軽に出来るのでやってみてください!!

 

 

 

 

 

 

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