より良いカラダを手に入れるための身体管理方法 メールマガジン(登録無料) | 正しいカラダづくりの習慣化でより良い人生を|与野 さいたま市中央区 北浦和 少人数制グループトレーニング

正しいカラダづくりの習慣化でより良い人生を|与野 さいたま市中央区 北浦和 少人数制グループトレーニング

さいたま市中央区で少人数制スクール型のスモールジムYellを運営しております!適度な運動、バランスの良い食事、質の良い睡眠、笑いの継続、人とのつながりは人生を豊かにします。これらの大切なポイントを偏ることなくこのブログではご紹介しています。

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こんにちは。株式会社MIKAN代表トレーナー近藤 政隆です。

 

無料メルマガ「より良いカラダを手に入れるための身体管理方法」 メールマガジンに興味を持っていただきまして、ありがとうございます。

 

 

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人生を楽しんでいる方のお声です。

 

70代女性

 

10年前股関節の手術をして病院のリハビリの後からお世話になっております。

 

6年前にも脳梗塞になり人生どうなってしまうのか不安でしたが親身になってメニューを考えてもらい今は旅行に行けるまでになりました。

60代女性

 

長年のゴルフのやり過ぎで股関節を痛めお医者さんには手術しかないと言われました。

 

そこからストレッチとトレーニングを個人指導してもらって10数年、今も手術せずに過ごせています。

 

お医者さんもびっくりしています。

60代男性

 

仕事がしっかり出来るようにランニングやトレーニングをずっと続けています。

 

週一回ペアストレッチで体のケアをしてもらっています。

 

普段伸ばせない筋肉を伸ばしてもらっているので大変調子がよいです。

50代女性

 

仕事がデスクワーク中心なので肩こりがひどく運動も飽きっぽいので個別メニューを作ってもらい週一回パーソナルをお願いしてます。

 

おかげで楽しく続けられてます。肩こり腰痛知らずでお酒も美味しいです。

 

あなたも、「より良いカラダを手に入れるための身体管理方法」を実践することで、趣味や旅行・スポーツなど生涯楽しむことができますよ!

 

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さいたま市で少人数制グループトレーニング
株式会社MIKAN代表トレーナー

鍼灸あん摩マッサージ師
パーソナルトレーナー 

近藤 政隆