筋肉痛　筋トレ　ジム　ジム通い　整形外科 | 東京・横浜物語
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東京・横浜物語

西麻布に生まれ育ち、現在は横浜に居住する筆者が、
色々語って行くブログです。

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痛い

最近はジムで無酸素運動をすると、

翌日ではなく翌々日に筋肉痛になる。


何か情け無い。


( ；´Д｀)