今日の体重、他　太る | 東京・横浜物語
AmebaAmeba 20th Anniv.ホームピグアメブロ
芸能人ブログ人気ブログ
新規登録
ログイン

東京・横浜物語

西麻布に生まれ育ち、現在は横浜に居住する筆者が、
色々語って行くブログです。

#ダイエット#筋トレ#ランニング#登山#富士登山#クラシック音楽#美術館#能#マラソン#ジム#横浜#東京#バッハ#アート#フィットネス#山登り#トレッキング#クライミング#ボルダリング

今日の体重、他　太る

今日の体重、他

（医師の指示体重は６２ｋｇ）


太った。


ヤバい。


今日の体重　　　　　　　　　６０．４ｋｇ

BMI                                    ２０．９

体脂肪率                              １４．１％

筋肉量                                 ４９．２ｋｇ

内臓脂肪                                 ９．０

基礎代謝                        １３９２ｋｃａｌ