今日の体重、他 意外にもかなり減る

今日の体重、他

（医師の指示体重は６２ｋｇ）

疲労が激しく、

さらに筋肉痛になったのでガッツリ食べた。

しかもケーキまで。

それでもかなり減っていた体重と体脂肪。

相当疲れているのだと思う。

今日の体重　　　　　　　６０．７ｋｇ

BMI                              ２１．０

体脂肪率                        １４．１％

筋肉量                           ４９．４ｋｇ

内臓脂肪                           ９．０

基礎代謝                  １４００ｋｃａｌ