今日の体重、他
（医師の指示体重は６２ｋｇ）
ついガクッと眠ってしまった。
起きて直ぐに風呂に入り、今３時過ぎ。
アフリカ原住民ダイエットにより体力が失われている。
体重は昨日と同じ。
しかし割と食べているため、
ちょっと重過ぎる。
５８．７〜５９．０ｋｇくらいをキープし、
７月に入ったら一気に１ｋｇ絞って血液検査に臨みたい。
今日の体重 ５９．７ｋｇ
BMI ２０．７
体脂肪率 １４．０％
筋肉量 ４８．８ｋｇ
内臓脂肪 ８．５
基礎代謝 １３７９ｋｃａｌ
