「超グルメ自慢（笑）：強力な援軍現る！！」
フランスパン！！
これはいいっ！！
コレステロールゼロ。
糖質は多いが医師からの運動中止指示が解除された今、
恐れる必要はない。
フルマラソンどころか２０ｋｍ程度の軽いランでも如何様にも消費出来る。
そしてオリーブ油に少量の岩塩を入れた物に浸して食べるのである。
思い切りパリ風でオシャレな上、やたらと美味い。
善玉コレステロール値を上げて、
悪玉コレステロール値を下げるには良質の植物由来の脂質を摂る必要がある。
朝食にフランスパンとオリーブ油＋岩塩（極少量）
無敵の組み合わせかと。
これは素晴らしい🎵🎵
( ^ω^ )
追記：
コーヒーは胃ガン対策に良いとされているためよく飲んでいる。
今は完全無糖で牛乳ではなく豆乳に切り替えているのは言うまでもない。
