ハーフ地点、オールグリーン

「ハーフ地点、オールグリーン」

ゆっくりだが取り敢えずほぼ一気にハーフ地点まで来た。

心肺機能、腰、膝、オールグリーン。

と言うか余裕。

ハーフまではどうと言う事はない。

問題は３０数キロ過ぎた辺りから襲って来るアレ。

超絶ド疲労をどうかわせるか。

本日は暑いのでクエン酸とポカリを交互に摂取しながらのラン。

ランチ終了。

飯が美味い。（笑）

さて、これからが本番。

あと１０ｋｍで玉川上水区間は抜ける。