今日の体重、他
（医師の指示体重は６２ｋｇ）
大幅な食事制限をした。
まだ筋トレもランニングも復活出来ない。
本当は夕食を完全に抜くのを考えていたが、
母や娘から却って良くないと言われ少し食べた。
本当は１．５ｋｇくらい落として一気に指示体重にしようかと思っていたが、
６００ｇしか落ちなかった。
タニタ計でもまだ４００ｇオーバー。
掲載しているchocoZAP計だと７００ｇオーバー。
まあ、あと一息で落とせる。
しっかしトレーニング出来ないのは痛い。
腰痛はほぼ良くなっているが油断は出来ない感じ。
