強力ダイエット強行

腰痛のため筋トレもランニングも出来ない。

食事にはかなり気を遣っていたつもりだったが、

美味い飯により一気に悪化。

かなりヤバい事態になった。

そこで再びほぼ断食。

完全断食は危ないので少しは食べる。

朝食は砂糖抜きのミルク紅茶のみ。

昼はパン１枚と卵焼きのみ。

夜をどうするか。

まだ未定だが、

絶食するかな？

そして強く思う。

人間、食べなければ痩せる、と。

( ；´Д｀)