#最近感じる悩み | 東京・横浜物語

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東京・横浜物語

西麻布に生まれ育ち、現在は横浜に居住する筆者が、
色々語って行くブログです。

#ダイエット#筋トレ#ランニング#登山#富士登山#クラシック音楽#美術館#能#マラソン#ジム#横浜#東京#バッハ#アート#フィットネス#山登り#トレッキング#クライミング#ボルダリング

#最近感じる悩み

・かなり走っても体重も内臓脂肪も減らない

・やたらとトレーニング→腹が減る→大量に食べる→太る

・マラソンのスピードアップが出来ない