下半身だけは強い（笑）

「下半身だけは強い（笑）」

プロのトレーナーさんに、

「下半身は強いですね」

と言われた。

やはりフルマラソンが物凄く効いている気がする。

chocoZAPの下半身用マシンでは最大荷重１００ｋｇを楽に連続で上げられるようになって来たのだが。

上半身は３０ｋｇで連続がやっとの情け無さ。（苦笑）

(´･ω･`)