今日の体重＆体脂肪率＆筋肉量、他 まあキープ

今日の体重＆体脂肪率＆筋肉量、他

今日の体重　５８．６ｋｇ

（医師の指示は６２ｋｇ）

体脂肪率　１１．３％（痩せの大）

筋肉量　４９．５ｋｇ（標準の中）

ＢＭＩ　２０．３

内臓脂肪　６．０（標準の小）

基礎代謝　１３９８ｋｃａｌ（多いの大）

まあまあ良い感じでキープ。