1月から新年のスタートと同時に始めることってだいたい途中からやらなくなる事が多いと思い、12月のなんでもない日なら新しく継続させることを始めた。
筋トレとお酢を飲む習慣も8月のふとした時にはじめ今まで毎日継続できているから今回もまずは1週間継続を目標に頑張ろうと思う。
・ブログ更新。
思った事をつぶやく日もあればその日の事を
ただ日記感覚で書くだけかもしれない。
メモ感覚。
・その日やることリストを書く。
単純に頭の中でやりたいと思った事を
書き出して頭の中の整理がしたいから。
とりあえずこの２つ。
続けるの苦手だけどがんばろ。