今週末も

鈴鹿に行ってきます！
今回は二輪の鈴鹿8耐前哨戦となる鈴鹿300km耐久ロードレースです。

今年の本命はやっぱTSRなのかな～？
HRCだけでなくYSPもエントリーしてないってのは寂しいですね(>_<)

6/9のジム

昨日は4日ぶりに今月3回目のジムに行ってきました。

9日で3回ってことは今月は10回前後しかいけなさそうな・・・(´・ω・｀)

筋トレ
アブドミナル 60kg×10 5セット
ローバックエクステンション 98kg×10 5セット
ペクトラルフライ 49kg×10 4セット
ミリタリープレス 35kg×10 4セット
チェストプレス 56kg×10 4セット

エアロバイク 60分 走行距離28km 消費カロリー480kcal

サウナ10分

体重 76.45kg
前回比 -550g

日にちが空いてましたが、少しだけ減りましたヽ(´―｀)ノ

今月の目標ラインまで＠2.5kg！

懐かしい

ジムから会社へ向かう途中の自販機で見つけて、懐かしさと100円という安さからつい買ってしまいました(^_^;)

スイートキッス、小学校低学年くらいの頃に飲んでたな～(￣∀￣)