こんばんは
ダイエット・ボディメイク パーソナルトレーナーの鈴木です。
メリークリスマス
今年も沢山素敵な写真をクライアントさんからいただきました
このブログを読んでいただいてる皆さんも
色々な所に行かれて
美味しいものを召し上がってる事かと思います
今日の食事が明日の自分のカラダを創る
(昨日@六本木ミッドタウン横、知り合いのトレーナーさんの知り合いのお店…遠い笑)
ドキッとしましたか
けどその気持ちがあれば大丈夫です
食事は誰と、どんな気持ちで食べるか
2日間くらい乱れても、残りの363日がちゃんとできていれば大丈夫です
楽しむ時は楽しむ！
ですね
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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