Masaのフローな人生の見つけ方

「努力ではなく情熱」

 

 

「偉人の名言」

――――――――――――

卓越した仕事をする

唯一の方法は、

自分のやっていることを

愛することだ。

 

スティーブ・ジョブズ

――――――――――――

 

「もっと努力しなければ」

 

そう思っていませんか?

 

しかし、

その「努力」が、

あなたを苦しめている

としたら、

どうでしょうか。

 

私たちは、

成果を出すためには

「努力が必要だ」と

教えられてきました。

 

もちろん、

努力は大切です。

 

しかし、

もっと重要なことが

あります。

 

それは、

「情熱」です。

 

あなたは今、

心からやりたいことに、

時間とエネルギーを

使えていますか?

 

人生の差は、

努力の量ではなく、

“情熱の質”で決まります。

 

例えば、

同じ10時間を使っていても、

「やらなければならない」

と思っている人と、

 

「やりたい」と

思っている人では、

集中力も、工夫も、継続力も、

まったく違います。

 

前者は、

我慢しながら頑張り、

やがて疲れ、

続かなくなります。

 

後者は、

没頭し、

試行錯誤し、

楽しみながら成長して

いきます。

 

どちらが結果を出すかは、

明らかです。

 

つまり、

人生を変えるのは、

 

「どれだけ頑張ったか」

ではなく、

 

「どれだけ夢中になれたか」

なのです。

 

思考です。

基準です。

メンタルです。

 

なぜ、

「情熱」がこれほど

重要なのでしょうか?

 

それは、

情熱があると、

努力が“努力では

なくなる”からです。

 

人は、

好きなことには、

時間を忘れて

没頭します。

 

嫌いなことには、

少しの時間でも

苦痛を感じます。

 

同じ時間でも、

積み上がる質が、

まったく違うのです。

 

あなたは今、

「やらなければならない」で

生きていますか?

 

それとも、

「やりたい」で

生きていますか?

 

もう一つ。

 

今やっていることに、

あなたは本気で情熱を

注げていますか?

 

もし答えが「NO」なら、

このまま続けた先に、

本当に望む未来は

ありますか?

 

私たちは、

能力が足りないのでは

ありません。

 

「情熱を向ける場所」を

間違えているだけです。

 

だからこそ大切なのは、

無理に頑張ることではなく、

 

「心から没頭できるものを

選ぶこと」です。

 

人生は、

努力の量ではなく、

情熱の質で、

決まっていきます。

 

今日という一日を、

「情熱で生きる一日」に

変えていきましょう。

 

今日もあなたの心に

情熱スイッチオン!

 

愛と感謝と尊敬を込めて、

マサ

 

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■追伸

 

昨日は映画、

「人はなぜラブレターを書くのか」

を観てきました。

 

実話を基にしたストーリーで

深く心に響きました。

 

人はやっぱり死なない。

大切な人の心の中で生き続ける。

 

大切なことを思いました。

 

そして、何より、

夢に向かって生きることの

素晴らしさを改めて思います。

 

さらにさらに、

共に夢を追う仲間の大切も。

 

今、自分がやっていることを

心から愛し、情熱を注ぎ、

夢中になって生きれることに

心から感謝です。

 

「心から没頭できるもの」を

選んでいきましょう!

 

努力よりも情熱を。

 

今日もフローな一日を!

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「人生は決断の質で決まる」

 

 

「偉人の名言」

――――――――――――

優柔不断は、

最大の時間の浪費である。

 

ジム・ローン

――――――――――――

 

もう少し考えてから決めよう。

もう少し準備してから動こう。

 

そう思っていませんか?

 

しかし、

その「もう少し」が、

人生を止めています。

 

私たちは、

「間違えたくない」

「失敗したくない」

という気持ちから、

 

決断を先送りしてしまいます。

 

しかしその結果、

チャンスを逃し、

タイミングを逃し、

 

気づいたときには、

何も変わっていない現実が

残ります。

 

あなたは今、

「決めるべきこと」を

先送りにしていませんか?

 

実は、

人生の差は、

能力ではなく、

環境でもなく、

 

“決断の質”で決まります。

 

成功する人は、

「正しい決断」を

しているのではなく、

 

「間違った決断」をして、

行動し、改善し、成功へと

到達しているのです。

 

あなたは、

「完璧な決断」

を求めていますか?

 

それとも、

「前に進む決断」

をしていますか?

 

完璧な答えを探している間に、

時間は過ぎ、

チャンスは消え、

現実は何も変わりません。

 

今、決めないことで

得ていることは何ですか?

 

今、決めないことで

失っていることは何ですか?

 

もし今のあなたが、

「絶対に失敗しない」

と分かっていたら、

何を決断していますか?

 

一歩、前進しましょう!

 

今日もあなたの心に

情熱スイッチオン!

 

愛と感謝と尊敬を込めて、

マサ

 

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■追伸

 

今日の名言のジム・ローンさんは

アンソニー・ロビンズの師匠です。

 

アンソンニーは自分の人生を変える

という決断をし、17歳で家を出て、

清掃の仕事をしていました。

 

そして、ジム・ローンさんに出会い、

師事して、セミナー講師になり、

ライフコーチになりました。

 

私も17年前、決断をして、

アンソニーに会いにいき、

師事して、7年間、学び、

今、セミナー講師、ライフコーチに

なりました。

 

人生は出会いと決断ですね。

 

そして、人生に遅いというものは

ありませんね。

いつからでも人生は変えられます。

 

これからも人との出会いを

大切に、そして、質の高い決断を

していきます!

今日もフローな一日を!

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「チャンスを待つ人、掴む人」

 

 

「偉人の名言」

――――――――――――

準備していない者に、

機会は微笑まない。

 

セネカ

――――――――――――

 

「チャンスが来たらやる!」

 

そう思っていませんか?

 

しかし、

現実は少し違います。

 

チャンスは、

「来るもの」ではなく、

 

準備している人だけが

「掴むもの」です。

 

私たちは、

 

「まだ早いのでは」

「もっと準備がいる」

 

と、自分に言い訳をしながら、

行動を先送りしてしまいます。

 

しかしその思考が、

行動を止め、

成長を止め、

チャンスを遠ざけています。

 

ここで、一度考えて

みてください。

 

あなたは今、

そのチャンスを掴める準備が

できていますか?

 

実は、

人生を分けるのは、

運でもタイミングでも

ありません。

 

“準備の質”です。

 

例えば、

同じチャンスが

目の前にあっても、

 

「いつでもいける」と

準備している人と、

 

「まだ自分には無理だ」と

準備していない人では、

 

選ぶ行動がまったく違い、

結果が変わります。

 

準備をしましょう。

 

その準備の質ですが、

 

「誰も見ていないところで、

どれだけ自分に高い基準の

準備ができますか?」

 

チャンスは、

待っている人のもとには

来ません。

 

準備している人のもとに、

引き寄せられるのです。

 

最後に、あなたに問います。

 

「もし“今の2倍の基準”で

生きると決断したら、

今日の行動は

何が変わりますか?」

 

人生は、

偶然で決まるのでは

ありません。

 

どれだけ準備してきたかで、

決まっていきます。

 

今日もあなたの心に

情熱スイッチオン!

 

愛と感謝と尊敬を込めて、

マサ

 

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■追伸

 

成功に努力は必要ありません。

 

必要なことは、

どれだけワクワクした状態で

準備しているか?

 

だけですね!

 

これはメンタルの話です。

 

「努力しなければ」という人の

メンタルは頑張らないと

成功できないと思っているからです。

 

「成功する」と信じている人の

メンタルは、ワクワクしながら

「準備」しています。

 

だから、

誰も見ていないところで、

ワクワク、ニタニタしながら(笑)、

最高の準備をしているのです。

 

私も今、最高の準備中です。

 

これまで続けてきた、

「親子で学ぶコーチング」

「ママを笑顔にするチャリティ」

「大人を元気にする音楽ライブ」

 

をさらに仲間を増やし、

広げていきます!

 

今日もフローな一日を!

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「思い込みが人生を制限している」

 

 

「偉人の名言」

――――――――――――

できると思うか、

できないと思うか、

どちらにしても

あなたの思った通りになる。

 

ヘンリー・フォード

――――――――――――

 

私たちは、

「これは難しいのではないか」

と、無意識のうちに

自分に問いかけるパターンを

持っています。

 

そしてその答えが、

 

行動を決め、

結果を決め、

 

人生そのものを

決めていきます。

 

実は、

成果を分けるのは、

能力ではなく

“思い込み”です。

 

例えば、

セールスにおいて、

 

同じ環境、

同じ条件でも、

 

「自分は売れる」と

思っている人と、

 

「自分には無理だ」と

思っている人では、

 

選ぶ行動がまったく違い、

結果が変わります。

 

前者は、

挑戦し、学び、

改善し続けます。

 

後者は、

最初から行動を制限し、

可能性にフタをして

しまいます。

 

つまり、

現実をつくっているのは、

外側の条件ではなく、

内側の“思い込み”なのです。

 

思考です。

 

メンタル9割です。

 

「思い込み」がなぜ、

重要なのでしょうか?

 

それは、思い込みが

「見える世界」を

変えてしまうからです。

 

「できる」と思っている人には、

チャンスが見え、

 

「できない」と思っている人には、

リスクばかりが見えます。

 

同じ現実を見ているのに、

まったく違う世界を

生きているのです。

 

そしてその違いが、

行動の差となり、

結果の差となっていきます。

 

もし、今、壁にぶつかって

いるのなら、

 

この質問に答えてください。

 

「それは本当に“できない”のですか?

それとも、“できないと決めている”

だけではありませんか?」

 

そして、もう一つ。

 

「もし“絶対に成功する”と

わかっていたら、

あなたは今、何をしている

でしょうか?」

 

この問いは、

あなたの思い込みを外し、

新しい可能性の扉を開いて

くれます。

 

人生は、

能力によって決まるのでは

ありません。

 

自分をどう信じるかによって、

決まっていきます。

 

今日もあなたの心に

情熱スイッチオン!

 

愛と感謝と尊敬を込めて、

マサ

 

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■追伸

 

思い込みは自分ではなかなか

気づけません。

 

日頃、最も意識をしている

私でさえ、最近、その思い込みが

発覚しました!(笑)。

 

私は自分が本気でやりたいこと

を今、思いっきりやっています。

 

そんな私にも、まだ、

遠慮や心配、恐れがあるんだと

気づきました。

 

これは人間の本能ですね。

 

「もし“絶対に成功する”と

わかっていたら、

あなたは今、何をしている

でしょうか?」

 

この問いを肝に銘じて、

前進していきます。

 

恐れはパワーに変えて!

 

思い込みを外し、

さらに新しい可能性の扉を

開いていきます!

 

超ワクワクです!

 

今日もフローな一日を!

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「人生は“今”の積み重ね」

 

 

「偉人の名言」

――――――――――――

未来は、

今日あなたが

何をするかによって

決まる。

 

マハトマ・ガンジー

――――――――――――

 

私たちは

「いつかこうなりたい」と、

未来に意識を向けます。

 

もちろん、

ビジョンを持つことは

大切です。

 

しかし、

その未来を

つくっているのは、

 

いつも“今この瞬間”です。

 

どれだけ素晴らしい目標を

持っていても、

 

今日の行動が

変わらなければ、

 

未来が変わることは

ありません。

 

逆に言えば、

特別なことをしなくても、

 

今日の小さな行動の

積み重ねが、

確実に未来を形づくって

いきます。

 

多くの人は、

結果が出たときに

価値を感じます。

 

しかし、本当は、

価値を生み出しているのは、

結果ではなく“プロセス”です。

 

結果は、

そのプロセスの“あとから

ついてくるもの”に

過ぎません。

 

だからこそ、

焦る必要はありません。

 

大きな一歩を踏み出す

必要もありません。

 

ただ、

今日という一日を、

どう生きるか。

 

その選択が、

未来を決めていきます。

 

「未来の自分のために、

今日たった一つ変える

としたら何ですか?」

 

その一歩は小さくても

構いません。

 

その一歩こそが、

未来を変える

大きな力になります。

 

今日もあなたの心に

情熱スイッチオン!

 

愛と感謝と尊敬を込めて、

マサ

 

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■追伸

 

私は今、毎日、ワクワクして

います。(笑)。

 

それは「いつかこうなりたい」

という願いをもうすぐ実現する

からです。

 

人生は決断した瞬間から

形づくられます。

 

「こうなりたい」という願望を

手に入れると決断する。

 

そして、大事なことは、

決断で終わらないで、

行動していくこと。

 

私はこれまで長い間、

自分の夢を誰かに応援してもらい

叶えていくものだと思って

いました。

 

どこかでそうなることを

「待っていた」のです。

 

自分が今、その夢のために

ワクワクしながら

本気で行動していなかった

自分に気づけました。

 

未来は待っている

ものではなく、

 

未来は自分で今、

つくるものですね。

 

ワクワクが止まりません!

 

今日もフローな一日を!

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「プロセスの意味は後からわかる」

 

 

「偉人の名言」

――――――――――――

点と点は将来つながると

信じなさい。

 

スティーブ・ジョブズ

――――――――――――

 

私たちはつい、

 

「これは意味が

あるのだろうか?」

 

と思ってしまう

「思考ぐせ」があります。

 

今やっていることの

“価値”をすぐに求めて

しまいます。

 

しかし、

本当に価値のある

プロセスほど、

 

その最中には

意味がわからない

ものです。

 

むしろ、

遠回りに感じたり、

無駄に思えたり、

結果が出ずに

悩んだりする

ことの中にこそ、

 

後に大きな価値となる

“点”が隠れています。

 

今やっていることが、

すぐに結果に

つながらなかった

としても、

 

すぐに

評価されなかった

としても、

 

それが“無意味”だとは

限りません。

 

むしろ、

その積み重ねこそが、

未来の大きな成果を

支えているのです。

 

大切なのは、

 

「今、意味があるかどうか」

ではなく、

 

「これがいつかつながると

信じられるかどうか」

です。

 

信じることができれば、

目の前のプロセスに、

 

意味と価値を見出すこと

ができます。

 

そして、その姿勢が、

行動の質を高め、

結果を引き寄せて

いきます。

 

もし今、

「このままで

いいのだろうか」と

迷っていることが

あるとしたら、

 

こう問いかけてみてください。

 

「この経験は、

未来のどんな点に

つながるだろうか?」

 

その問いが、

目の前の出来事に

新たな意味を与え、

前に進む力を生み出して

くれます。

 

点は、今はただの点かも

しれません。

 

しかし、

信じて進み続けた人だけが、

それらを“線”にし、

 

やがて“未来”を

描いていきます。

 

今日もあなたの心に

情熱スイッチオン!

 

愛と感謝と尊敬を込めて、

マサ

 

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■追伸

 

私は歌うことが好きで

ずっと続けています。

 

10年前に東京での活動を

広島に戻し、と同時に

バンドをやろう!と思い

始めました。

 

最初はアマチュアの

親父バンドでした。(笑)。

 

でも、続けていくうちに、

ライブイベントに

出ることになり、

その後、ライブハウスでも

歌うようになり、

 

ついには、プロシンガーとして

ライブを定期開催するように

なりました。

 

今、改めて、続けることの価値を

味わっています。

 

あの時、躊躇していたら!

あの時、やめていたら!

 

と、思うと、ゾッとするくらい

です。

 

私は夢をあきらめていません。

今、点と点がつながり、

そして、線になり、面になる

ことを心から信じて進んで

います。

 

今日もフローな一日を!

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「日々の選択が未来をつくる」

 

 

「偉人の名言」

――――――――――――

我々は繰り返し行うこと

の結果である。

ゆえに、

卓越とは行為ではなく

習慣である。

 

アリストテレス

――――――――――――

 

私たちは、

「才能がある人が成功する」

「チャンスをつかんだ人が

成功する」

と思ってしまいがちです。

 

でも、それは、

真実でしょうか?

 

成功とは、

日々の“小さな積み重ね”による

結果です。

 

そして、

その積み重ねの質を

決めているのが、

「状態」です。

 

例えば、

同じ仕事でも、

前向きな姿勢で取り組む人と

義務感で取り組む人では、

 

一つひとつの行動の質が

変わります。

 

その違いは小さく見えても、

1日、1週間、1ヶ月、1年と

積み重なることで、

大きな差になっていきます。

 

才能とは日々、

積み重ねてきた「結果」です。

 

チャンスとは準備した者が

出会う「機会」です。

 

あなたの人生を

変えているのは、

特別な一日ではありません。

無意識に過ごしている

“いつもの一日”です。

 

未来をつくっているのは、

日々の“状態の積み重ね”

です。

 

そして、その状態は、

無意識に任せるものではなく、

自分で選び、整えることが

できます。

 

例えば、

朝、どんな気持ちで一日を

スタートするのか。

 

目の前の仕事に、

どんな意味を与えるのか。

 

うまくいかないときに、

どんな言葉を自分にかけるのか。

 

その一つひとつが、

あなたの

状態をつくり、

習慣をつくり、

未来をつくって

いきます。

 

大切なのは、

「特別なことをすること」

ではなく、

 

「どんな状態で、

毎日を積み重ねるか」

です。

 

なぜなら、

その積み重ねこそが、

やがて“卓越”を生み出す

からです。

 

問いかけてみてください。

 

「もし、今の毎日が

そのまま1年続いたとしたら、

あなたはどんな未来に

たどり着くでしょうか?」

 

日々の選択が、

未来のあなたを形づくって

いきます。

 

今日もあなたの心に

情熱スイッチオン!

 

愛と感謝と尊敬を込めて、

マサ

 

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■追伸

 

4月も後半に入りますね。

還暦を過ぎてから、

1日のスピードが

異常に速いです。(笑)。

 

3月に入り、花粉がやってきて(笑)、

桜が咲き始め、もう散りましたね。

 

元日からスタートした2026年も(笑)、

気がつけば、もうGWがすぐそこに。

 

でも、毎日はとても充実しています。

 

今年は毎日を大切に生きることを

意識しています。

 

朝、目覚めてから、

夜、眠りに就くまで、

目一杯、生きています。(笑)。

 

命という、有限の時間を

使い切って眠りにつくように

心がています。

 

今日も感謝の気持ちで、

喜びと豊かさマインドで、

成長と貢献の1日を過ごします!

 

今日もフローな一日を!

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「見えない部分が成功を分ける」

 

 

「偉人の名言」

――――――――――――

人間の最大の発見は、

心の持ち方を変えれば

人生が変わるということだ。

 

ウィリアム・ジェームズ

――――――――――――

 

私たちは、

結果に意識を向け、

結果を出すようにと

教え、育てられてきました。

 

その思考、その信念は

今、人生において、

効果的なものになって

いるでしょうか?

 

「どうすれば結果が出るのか?」

 

と、目に見えるものに

意識を向けるパターンは

 

本当に役立っている

でしょうか?

 

人生やビジネスにおいて

成果を生み出すために

重要なことは、

“目に見えない部分”に

あります。

 

それが、

「心の状態」です。

 

同じ能力を持っていても、

同じ環境にいても、

心の状態が行動の質に影響し、

その違いが大きな結果の差と

なって現れます。

 

心が先です。

結果は後からついてくる

ものです。

 

結果が大事なのであれば、

心の状態を大切にしましょう。

 

人生を変えているのは、

出来事ではなく、

その出来事に対する

「心の持ち方」なのです。

 

多くの人は、

結果が変われば、

気持ちも変わると

思っています。

 

しかし、

本当は逆です。

 

心の持ち方が変わるから、

行動が変わり、

結果が変わるのです。

 

今日一日、

ぜひ意識してみてください。

 

「自分は今、

どんな心の持ち方で

世界を見ているだろうか?」

 

その問いが、

あなたの行動を変え、

人生を変えていきます。

 

今日もあなたの心に

情熱スイッチオン!

 

愛と感謝と尊敬を込めて、

マサ

 

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■追伸

 

私はメンタルコーチとして

クライアントのメンタルの

サポートをしていますので、

 

自分自身のメンタルを

常に整えるために、

日々のルーティーンを

大切にしています。

 

それは「楽しむ」という

ことです。

 

自分を楽しませることや

自分をゴキゲンにすることを

最も大切にしています。

 

私の「自分を楽しませる」ことは、

朝散歩、水泳、歌の練習、

そして、映画とドラマです。

 

毎日の仕事と両立させて

フロー状態をキープして

います。

 

これまでは、

真面目にやること、

成果を上げること、

にばかり意識を向けてきた人生

でしたが、

 

それも「楽しくやること」で

相乗効果があることが

ポジティブ心理学のおかげで

分かりました。

 

これは人類の最大の発見で

あると思います!

 

今日もフローな一日を!

応援します!

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「人生の質は問いで決まる」

 

 

「偉人の名言」

――――――――――――

人生の質は、

あなたが自身に問いかける

質問の質で決まる。

 

アンソニー・ロビンズ

――――――――――――

 

私たちは毎日、

無意識に“自分に問いかけ”

をしています。

 

・なんでうまくいかないんだろう

・どうして自分はダメなんだろう

 

実はこの“問い”こそが、

人生の質を決めています。

 

なぜなら、

 

人は、問いに対して

答えを探し続ける生き物

だからです。

 

もしあなたが、

「なぜ自分はダメなんだろう?」

と問い続ければ、

 

脳はその“証拠”を

探し始めます。

 

するとどうなるか?

 

自分の欠点や

失敗ばかりに意識が向き、

さらに自信を失って

いきます。

 

逆に、

「どうすればもっと良く

なるだろう?」

と問いを変えた瞬間、

 

脳は“可能性”を

探し始めます。

 

すると、

 

・できる方法

・改善のヒント

・新しいアイデア

 

が見えてくるように

なります。

 

つまり、

人生は、出来事ではなく

“問い”で決まるのです。

 

ここで、

とても大切なポイント

があります。

 

それは、

 

問いは、

自分で選べるということです。

 

どんな出来事が起きても、

 

・意味をどう捉えるか

・どんな問いを持つか

 

それは、

あなたが決められます。

 

では、

人生の質を高める問い

とは何か?

 

それは、

 

・この経験から何を学べるだろう?

・今できる最善の一歩は何だろう?

 

こうした問いが、

あなたの思考を変え、

行動を変え、

人生そのものを

変えていきます。

 

成功している人は、

特別な能力を持っている

わけではありません。

 

ただ一つ違うのは、

 

自分への問いの質が高い

ということです。

 

人生は、偶然ではありません。

日々の“問い”の積み重ねです。

 

さあ、今この瞬間、

あなたはどんな問いを

持ちますか?

 

その問いが、

あなたの未来をつくります。

 

今日もあなたの心に

情熱スイッチオン!

 

愛と感謝と尊敬を込めて、

マサ

 

■追伸

 

今日は元日から100日目です。

 

「百日祝い」です。(笑)。

 

「百日祝い」は、

赤ちゃんが産まれて、100日頃に

「一生食べ物に困らないように」

と願いを込めて、料理を食べさせる

真似をする伝統行事ですね。

 

日本人が「100」という数字を

重視する背景には、

歴史的に「百(もも)」が

多数や完成を意味する区切りの数字

として重宝されてきた文化的背景が

あります。

 

今は特に「人生100年時代」という

長寿社会を象徴するフレーズが

よく使われますね。

 

その「百寿者」は日本では、

年々増加しており、

2025年時点では9万9,763人に達し、

10万人突破が目前となっている

そうです。

 

毎日、自分に質の高い質問と

質の高い食事を与え、

100歳まで元気で豊かな人生を

過ごしましょう。

 

今日もフローな一日を!

応援します!

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「自分との向き合い方」

 

 

「偉人の名言」

――――――――――――

自分自身を

愛することが、

すべての問題の

解決につながる。

 

ルイーズ・ヘイ

――――――――――――

 

私たちは、

うまくいかない

ことがあると、

つい自分を責めて

しまいます。

 

「なんでこんなことも

できないんだろう」と。

 

でも、

ここに大きな誤解が

あります。

 

それは、

自分を責めても、

成長にはつながらない

ということです。

 

むしろ逆に、

自分を責めるほど、

行動するエネルギーは失われ、

自信もどんどん下がって

いきます。

 

では、どうすればいい

のでしょうか?

 

それが、

「自己受容」です。

 

自己受容とは、

「今の自分を、

そのまま認めること」

 

うまくできている

自分だけでなく、

 

できていない自分も

含めて、

 

「それでもいい」

と受け入れることです。

 

ここで大切なのは、

誤解しないことです。

 

自己受容とは、

「甘やかすこと」

ではありません。

 

むしろ逆です。

 

自分を責めるのではなく、

正しく受け止めることで、

初めて次の一歩に進める

のです。

 

たとえば、

失敗したときに、

「自分はダメだ」と

責めるのではなく、

 

「今回はうまくいかなかった。

でも学びがあった」

 

と受け止める。

 

この違いが、

人生を大きく分けます。

 

自己受容ができる人は、

失敗しても立ち上がれます。

 

なぜなら、

自分を否定していない

からです。

 

逆に、

自分を責め続ける人は、

挑戦すること自体が

怖くなってしまいます。

 

だからこそ、

成長する人ほど、

自分に優しいのです。

 

自分に優しい人は、

挑戦できる人です。

 

挑戦できる人は、

変化できる人です。

 

変化できる人は、

人生を変えられる人です。

 

すべては、

「自分との向き合い方」

から始まります。

 

さあ、今日、あなたは、

自分にどんな言葉を

かけますか?

 

その一言が、

あなたの未来をつくります。

 

今日もあなたの心に

情熱スイッチオン!

 

愛と感謝と尊敬を込めて、

マサ

───────────────

 

■追伸

 

私は「天才バカボン」の

「これでいいのだ!」という

フレーズが大好きです。

 

心理学講座で、私は、

この言葉を自己受容する

魔法の言葉として紹介して

きました。(笑)。

 

いつも使っています!

 

一説によると、

「バカボン」という名前は、

仏教用語で釈迦の尊称である

「薄伽梵(バギャボン/バカボン)」

が由来とされる説がありますね。

 

それは、煩悩を超越した

徳のある人を意味するそうです。

 

煩悩を超越した

徳のある人、「バカボン」を

目指します!(笑)。

 

どんな時も、

「これでいいのだ!」で。

 

それが自分を愛すること。

 

ですね。

 

今日もフローな一日を!

応援します!

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