<a aria-current="page" data-google-interstitial="false" class="skinTitle" href="/masa-korehisa/">Masaのフローな人生の見つけ方

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「幸せは結果ではなく在り方」

「偉人の名言」

――――――――――――

幸せは外からやってくる

ものではない。

あなた自身の行動から

生まれる。

ダライ・ラマ14世

――――――――――――

「もう少し環境が整ったら、

もっと良くなるのに」

そんなことを

考えていませんか？

「あと一歩、何かが変われば

満たされるのに」

そう思って、

前に進もうとしている。

その感覚は、

とても自然なものです。

でも、外側の環境や状況を

変える前に、まずは、

内側を整えることが先。

その方が簡単だから。

内側とは、

メンタル、

思考、

心の平安です。

幸せは“外側”ではなく

“内側”からです。

“外側にある何か”を

変えたいと願うより、

“内側にある心”を

整えていきましょう。

内側を整えるとは何か？

それは難しいことでは

ありません。

自分を責めないこと。

今あるものに感謝する。

自分を信じること。

こうした小さな“心の習慣”が、

人生の質を変えていきます。

もし、今日一日、

“一切の不満を言わない”

と決めたら、

あなたの心は

どう変わりますか？

あなたは何に

気づくでしょうか？

これまで当たり前だった

ことの中に、

どんな意味を見つける

でしょうか。

「幸せは“結果”ではなく“在り方”」

今日も、あなたの人生が

内側から輝く一日に

なりますように。

今日もあなたの心に

情熱スイッチオン！

愛と感謝と尊敬を込めて、

マサ

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■追伸

私は朝、起きて、

最初にすることは歯磨きです。

寝ている間、口の中には、

雑菌が繁殖するそうなので、

そのまま、お水を飲んだり、

食事をしないようにしています。

何より、歯磨きをすると、

スッキリと気持ちがいいですね。

最近は1日に４、５回やっています。

それは歯を綺麗にするためより

心をスッキリとするための

「心磨き」になっているなと

感じます。

毎日、文章を書いたり、

テキストを作成することが

多いのですが、

「いい文章を書く」ことも、

やはり、スキルよりマインド、

心の状態を大切にしています。

外側に現れる「文章」を

整えるためには、

内側の「心」整えることが

鍵ですね。

今日も歯磨き、心磨きします！

今日もフローな一日を！

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「人生を変えるものは基準」

「偉人の名言」

――――――――――――

あなたの人生は、

あなたが受け入れている

基準の結果である。

アンソニー・ロビンズ

――――――――――――

「もっと成長したい。」

そう思っているのに、

現実は変わらない。

そんな感覚は

ありませんか？

その原因は、

能力でも、環境でも

ありません。

「基準」です。

私たちは、

「これくらいでいい」

という、

無意識の“基準”の中で

生きています。

そして、

その基準が、

行動を決め、

結果を決め、

人生そのものを

決めていきます。

もし、

基準を2倍にしたら、

あなたの今日の行動は

何が変わりますか？

実は、人は、

“望むもの”ではなく、

“許しているレベル”

で生きています。

人生を変えるのは、

努力よりも、

才能よりも、

“基準”です。

人は、

基準より下の行動は

取りません。

そして、

基準に達するまでは、

無意識に行動し続けます。

だからこそ、

基準を上げた瞬間、

行動が変わり、

結果が変わり、

人生は別次元に入ります。

あなたは今、

「今の基準で満足している人」

ですか？

それとも、

「基準を引き上げ、

人生を変える人」ですか？

人生は、

何を望むかではなく、

何を当たり前にするかで、

決まっていきます。

今日という一日を、

「基準を引き上げる一日」に

変えていきましょう。

今日もあなたの心に

情熱スイッチオン！

愛と感謝と尊敬を込めて、

マサ

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■追伸

私はコーチという仕事を

しています。

それは人の人生の変化を

サポートする仕事です。

その中身とは、

その人の「基準」を引き上げる

ことなのです。

人は「変化したい」というニーズと、

「このままでいたい」というニーズ

の両方を持っています。

変化、成長を望みながらも

「今のまま」を選択しがちです。

人生における、真の喜びは

自分の人生の質を上げること。

その質とは、成長し続け、

その成長を味わえることですね。

一人では難しいことが

たくさんあります。

そのサポートをするのが

コーチの役目ですね。

そして、その変化の瞬間に

立ち会えるコーチも幸せです。

コーチングを受けて、

その価値を知ってもらえると

コーチになることの素晴らしさ

を実感できると思います。

今日もフローな一日を！

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「能力ではなく覚悟」

「偉人の名言」

――――――――――――

現状維持では

後退するばかりである。

ウォルト・ディズニー

――――――――――――

「今のままでいい。」

「とりあえず、これで十分。」

そう思っていませんか？

しかし、

その「現状維持」が、

あなたの成長を止めて

います。

私たちは、

「変わらないこと」に

安心を感じます。

新しいことに

挑戦するのは怖い。

失敗するのも怖い。

だから、

本能的に今のままで

いようとします。

しかし、

ここに落とし穴が

あります。

現状維持は、

“維持”ではありません。

実は、

“退化”しています。

なぜなら、

周りの人は成長し、

世の中は変化し続けて

いるからです。

今のあなたには、

退化と進化

どちらが大切ですか？

人生の差は、

才能でも環境でもなく、

“どれだけ変化し続けているか”

で決まります。

同じ場所にいるように

見えても、

学び続ける人と、

何も変えない人では、

１年後、

まったく違う結果に

なります。

前者は、

挑戦し、

失敗し、

改善し続けます。

後者は、

安心を選び、

変化を避け、

気づいたときには、

取り残されています。

どちらが成長するかは、

明らかです。

つまり、

成功する人は、

特別なことをしている

のではなく、

「変化し続けている」

だけなのです。

同じことを続けていても、

同じ結果しか生まれません。

これからも、

「安心」を選んでいきますか？

それとも、

「変化」を選んでいきますか？

もし今のままを続けたら、

1年後、

あなたはどこに

いますか？

そしてそれは、

本当に望んでいる

未来ですか？

変化に必要なものは、

能力よりも覚悟です。

「変わる覚悟」が

人生を切り開いていくます。

今日という一日を、

「変化を選ぶ一日」に

変えていきましょう。

今日もあなたの心に

情熱スイッチオン！

愛と感謝と尊敬を込めて、

マサ

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■追伸

「チリも積もれば山になる」

よく分かっている言葉です。(笑)。

でも、実行していない自分に

よく気づきます。(笑)。

英語の勉強をしなければ！と

思っているのに、

一日、１つや２つの単語を

覚えることをしていない。

やっぱり、必要なことは、

決断と覚悟ですね。

現状を維持したければ、

小さな変化を、

進化していきたいければ、

大きな変化を選択して

いきましょう！

もちろん、楽しみながら、

ワクワクすることを選び

ましょう！

それが秘訣ですね。

チリツモをワクワクで！

今日もフローな一日を！

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「努力ではなく情熱」

「偉人の名言」

――――――――――――

卓越した仕事をする

唯一の方法は、

自分のやっていることを

愛することだ。

スティーブ・ジョブズ

――――――――――――

「もっと努力しなければ」

そう思っていませんか？

しかし、

その「努力」が、

あなたを苦しめている

としたら、

どうでしょうか。

私たちは、

成果を出すためには

「努力が必要だ」と

教えられてきました。

もちろん、

努力は大切です。

しかし、

もっと重要なことが

あります。

それは、

「情熱」です。

あなたは今、

心からやりたいことに、

時間とエネルギーを

使えていますか？

人生の差は、

努力の量ではなく、

“情熱の質”で決まります。

例えば、

同じ10時間を使っていても、

「やらなければならない」

と思っている人と、

「やりたい」と

思っている人では、

集中力も、工夫も、継続力も、

まったく違います。

前者は、

我慢しながら頑張り、

やがて疲れ、

続かなくなります。

後者は、

没頭し、

試行錯誤し、

楽しみながら成長して

いきます。

どちらが結果を出すかは、

明らかです。

つまり、

人生を変えるのは、

「どれだけ頑張ったか」

ではなく、

「どれだけ夢中になれたか」

なのです。

思考です。

基準です。

メンタルです。

なぜ、

「情熱」がこれほど

重要なのでしょうか？

それは、

情熱があると、

努力が“努力では

なくなる”からです。

人は、

好きなことには、

時間を忘れて

没頭します。

嫌いなことには、

少しの時間でも

苦痛を感じます。

同じ時間でも、

積み上がる質が、

まったく違うのです。

あなたは今、

「やらなければならない」で

生きていますか？

それとも、

「やりたい」で

生きていますか？

もう一つ。

今やっていることに、

あなたは本気で情熱を

注げていますか？

もし答えが「NO」なら、

このまま続けた先に、

本当に望む未来は

ありますか？

私たちは、

能力が足りないのでは

ありません。

「情熱を向ける場所」を

間違えているだけです。

だからこそ大切なのは、

無理に頑張ることではなく、

「心から没頭できるものを

選ぶこと」です。

人生は、

努力の量ではなく、

情熱の質で、

決まっていきます。

今日という一日を、

「情熱で生きる一日」に

変えていきましょう。

今日もあなたの心に

情熱スイッチオン！

愛と感謝と尊敬を込めて、

マサ

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■追伸

昨日は映画、

「人はなぜラブレターを書くのか」

を観てきました。

実話を基にしたストーリーで

深く心に響きました。

人はやっぱり死なない。

大切な人の心の中で生き続ける。

大切なことを思いました。

そして、何より、

夢に向かって生きることの

素晴らしさを改めて思います。

さらにさらに、

共に夢を追う仲間の大切も。

今、自分がやっていることを

心から愛し、情熱を注ぎ、

夢中になって生きれることに

心から感謝です。

「心から没頭できるもの」を

選んでいきましょう！

努力よりも情熱を。

今日もフローな一日を！

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「人生は決断の質で決まる」

「偉人の名言」

――――――――――――

優柔不断は、

最大の時間の浪費である。

ジム・ローン

――――――――――――

もう少し考えてから決めよう。

もう少し準備してから動こう。

そう思っていませんか？

しかし、

その「もう少し」が、

人生を止めています。

私たちは、

「間違えたくない」

「失敗したくない」

という気持ちから、

決断を先送りしてしまいます。

しかしその結果、

チャンスを逃し、

タイミングを逃し、

気づいたときには、

何も変わっていない現実が

残ります。

あなたは今、

「決めるべきこと」を

先送りにしていませんか？

実は、

人生の差は、

能力ではなく、

環境でもなく、

“決断の質”で決まります。

成功する人は、

「正しい決断」を

しているのではなく、

「間違った決断」をして、

行動し、改善し、成功へと

到達しているのです。

あなたは、

「完璧な決断」

を求めていますか？

それとも、

「前に進む決断」

をしていますか？

完璧な答えを探している間に、

時間は過ぎ、

チャンスは消え、

現実は何も変わりません。

今、決めないことで

得ていることは何ですか？

今、決めないことで

失っていることは何ですか？

もし今のあなたが、

「絶対に失敗しない」

と分かっていたら、

何を決断していますか？

一歩、前進しましょう！

今日もあなたの心に

情熱スイッチオン！

愛と感謝と尊敬を込めて、

マサ

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心理学を学び人生を変える。

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■追伸

今日の名言のジム・ローンさんは

アンソニー・ロビンズの師匠です。

アンソンニーは自分の人生を変える

という決断をし、17歳で家を出て、

清掃の仕事をしていました。

そして、ジム・ローンさんに出会い、

師事して、セミナー講師になり、

ライフコーチになりました。

私も17年前、決断をして、

アンソニーに会いにいき、

師事して、7年間、学び、

今、セミナー講師、ライフコーチに

なりました。

人生は出会いと決断ですね。

そして、人生に遅いというものは

ありませんね。

いつからでも人生は変えられます。

これからも人との出会いを

大切に、そして、質の高い決断を

していきます！

今日もフローな一日を！

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「チャンスを待つ人、掴む人」

「偉人の名言」

――――――――――――

準備していない者に、

機会は微笑まない。

セネカ

――――――――――――

「チャンスが来たらやる！」

そう思っていませんか？

しかし、

現実は少し違います。

チャンスは、

「来るもの」ではなく、

準備している人だけが

「掴むもの」です。

私たちは、

「まだ早いのでは」

「もっと準備がいる」

と、自分に言い訳をしながら、

行動を先送りしてしまいます。

しかしその思考が、

行動を止め、

成長を止め、

チャンスを遠ざけています。

ここで、一度考えて

みてください。

あなたは今、

そのチャンスを掴める準備が

できていますか？

実は、

人生を分けるのは、

運でもタイミングでも

ありません。

“準備の質”です。

例えば、

同じチャンスが

目の前にあっても、

「いつでもいける」と

準備している人と、

「まだ自分には無理だ」と

準備していない人では、

選ぶ行動がまったく違い、

結果が変わります。

準備をしましょう。

その準備の質ですが、

「誰も見ていないところで、

どれだけ自分に高い基準の

準備ができますか？」

チャンスは、

待っている人のもとには

来ません。

準備している人のもとに、

引き寄せられるのです。

最後に、あなたに問います。

「もし“今の2倍の基準”で

生きると決断したら、

今日の行動は

何が変わりますか？」

人生は、

偶然で決まるのでは

ありません。

どれだけ準備してきたかで、

決まっていきます。

今日もあなたの心に

情熱スイッチオン！

愛と感謝と尊敬を込めて、

マサ

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■追伸

成功に努力は必要ありません。

必要なことは、

どれだけワクワクした状態で

準備しているか？

だけですね！

これはメンタルの話です。

「努力しなければ」という人の

メンタルは頑張らないと

成功できないと思っているからです。

「成功する」と信じている人の

メンタルは、ワクワクしながら

「準備」しています。

だから、

誰も見ていないところで、

ワクワク、ニタニタしながら(笑)、

最高の準備をしているのです。

私も今、最高の準備中です。

これまで続けてきた、

「親子で学ぶコーチング」

「ママを笑顔にするチャリティ」

「大人を元気にする音楽ライブ」

をさらに仲間を増やし、

広げていきます！

今日もフローな一日を！

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「思い込みが人生を制限している」

「偉人の名言」

――――――――――――

できると思うか、

できないと思うか、

どちらにしても

あなたの思った通りになる。

ヘンリー・フォード

――――――――――――

私たちは、

「これは難しいのではないか」

と、無意識のうちに

自分に問いかけるパターンを

持っています。

そしてその答えが、

行動を決め、

結果を決め、

人生そのものを

決めていきます。

実は、

成果を分けるのは、

能力ではなく

“思い込み”です。

例えば、

セールスにおいて、

同じ環境、

同じ条件でも、

「自分は売れる」と

思っている人と、

「自分には無理だ」と

思っている人では、

選ぶ行動がまったく違い、

結果が変わります。

前者は、

挑戦し、学び、

改善し続けます。

後者は、

最初から行動を制限し、

可能性にフタをして

しまいます。

つまり、

現実をつくっているのは、

外側の条件ではなく、

内側の“思い込み”なのです。

思考です。

メンタル9割です。

「思い込み」がなぜ、

重要なのでしょうか？

それは、思い込みが

「見える世界」を

変えてしまうからです。

「できる」と思っている人には、

チャンスが見え、

「できない」と思っている人には、

リスクばかりが見えます。

同じ現実を見ているのに、

まったく違う世界を

生きているのです。

そしてその違いが、

行動の差となり、

結果の差となっていきます。

もし、今、壁にぶつかって

いるのなら、

この質問に答えてください。

「それは本当に“できない”のですか？

それとも、“できないと決めている”

だけではありませんか？」

そして、もう一つ。

「もし“絶対に成功する”と

わかっていたら、

あなたは今、何をしている

でしょうか？」

この問いは、

あなたの思い込みを外し、

新しい可能性の扉を開いて

くれます。

人生は、

能力によって決まるのでは

ありません。

自分をどう信じるかによって、

決まっていきます。

今日もあなたの心に

情熱スイッチオン！

愛と感謝と尊敬を込めて、

マサ

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思い込みは自分ではなかなか

気づけません。

日頃、最も意識をしている

私でさえ、最近、その思い込みが

発覚しました！(笑)。

私は自分が本気でやりたいこと

を今、思いっきりやっています。

そんな私にも、まだ、

遠慮や心配、恐れがあるんだと

気づきました。

これは人間の本能ですね。

「もし“絶対に成功する”と

わかっていたら、

あなたは今、何をしている

でしょうか？」

この問いを肝に銘じて、

前進していきます。

恐れはパワーに変えて！

思い込みを外し、

さらに新しい可能性の扉を

開いていきます！

超ワクワクです！

今日もフローな一日を！

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「人生は“今”の積み重ね」

「偉人の名言」

――――――――――――

未来は、

今日あなたが

何をするかによって

決まる。

マハトマ・ガンジー

――――――――――――

私たちは

「いつかこうなりたい」と、

未来に意識を向けます。

もちろん、

ビジョンを持つことは

大切です。

しかし、

その未来を

つくっているのは、

いつも“今この瞬間”です。

どれだけ素晴らしい目標を

持っていても、

今日の行動が

変わらなければ、

未来が変わることは

ありません。

逆に言えば、

特別なことをしなくても、

今日の小さな行動の

積み重ねが、

確実に未来を形づくって

いきます。

多くの人は、

結果が出たときに

価値を感じます。

しかし、本当は、

価値を生み出しているのは、

結果ではなく“プロセス”です。

結果は、

そのプロセスの“あとから

ついてくるもの”に

過ぎません。

だからこそ、

焦る必要はありません。

大きな一歩を踏み出す

必要もありません。

ただ、

今日という一日を、

どう生きるか。

その選択が、

未来を決めていきます。

「未来の自分のために、

今日たった一つ変える

としたら何ですか？」

その一歩は小さくても

構いません。

その一歩こそが、

未来を変える

大きな力になります。

今日もあなたの心に

情熱スイッチオン！

愛と感謝と尊敬を込めて、

マサ

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■追伸

私は今、毎日、ワクワクして

います。(笑)。

それは「いつかこうなりたい」

という願いをもうすぐ実現する

からです。

人生は決断した瞬間から

形づくられます。

「こうなりたい」という願望を

手に入れると決断する。

そして、大事なことは、

決断で終わらないで、

行動していくこと。

私はこれまで長い間、

自分の夢を誰かに応援してもらい

叶えていくものだと思って

いました。

どこかでそうなることを

「待っていた」のです。

自分が今、その夢のために

ワクワクしながら

本気で行動していなかった

自分に気づけました。

未来は待っている

ものではなく、

未来は自分で今、

つくるものですね。

ワクワクが止まりません！

今日もフローな一日を！

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「プロセスの意味は後からわかる」

「偉人の名言」

――――――――――――

点と点は将来つながると

信じなさい。

スティーブ・ジョブズ

――――――――――――

私たちはつい、

「これは意味が

あるのだろうか？」

と思ってしまう

「思考ぐせ」があります。

今やっていることの

“価値”をすぐに求めて

しまいます。

しかし、

本当に価値のある

プロセスほど、

その最中には

意味がわからない

ものです。

むしろ、

遠回りに感じたり、

無駄に思えたり、

結果が出ずに

悩んだりする

ことの中にこそ、

後に大きな価値となる

“点”が隠れています。

今やっていることが、

すぐに結果に

つながらなかった

としても、

すぐに

評価されなかった

としても、

それが“無意味”だとは

限りません。

むしろ、

その積み重ねこそが、

未来の大きな成果を

支えているのです。

大切なのは、

「今、意味があるかどうか」

ではなく、

「これがいつかつながると

信じられるかどうか」

です。

信じることができれば、

目の前のプロセスに、

意味と価値を見出すこと

ができます。

そして、その姿勢が、

行動の質を高め、

結果を引き寄せて

いきます。

もし今、

「このままで

いいのだろうか」と

迷っていることが

あるとしたら、

こう問いかけてみてください。

「この経験は、

未来のどんな点に

つながるだろうか？」

その問いが、

目の前の出来事に

新たな意味を与え、

前に進む力を生み出して

くれます。

点は、今はただの点かも

しれません。

しかし、

信じて進み続けた人だけが、

それらを“線”にし、

やがて“未来”を

描いていきます。

今日もあなたの心に

情熱スイッチオン！

愛と感謝と尊敬を込めて、

マサ

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■追伸

私は歌うことが好きで

ずっと続けています。

10年前に東京での活動を

広島に戻し、と同時に

バンドをやろう！と思い

始めました。

最初はアマチュアの

親父バンドでした。(笑)。

でも、続けていくうちに、

ライブイベントに

出ることになり、

その後、ライブハウスでも

歌うようになり、

ついには、プロシンガーとして

ライブを定期開催するように

なりました。

今、改めて、続けることの価値を

味わっています。

あの時、躊躇していたら！

あの時、やめていたら！

と、思うと、ゾッとするくらい

です。

私は夢をあきらめていません。

今、点と点がつながり、

そして、線になり、面になる

ことを心から信じて進んで

います。

今日もフローな一日を！

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