胃腸の痛みを今日も感じておりました

久しぶりにこんなにキリキリするんだけどと思い、瞑想をしていた所、先祖のことが思い浮かびました


そっか〜、これまでみんなが我慢してきたことかも?と気付かされました

もちろん、私も含めて、ですが🤣


苦しい思いをみんながしてきたのだな〜と思うと同時に、

もう楽になっていいんだよ、

幸せになっていいんだよ、

自分のことを好きでいていいんだよ、

と思えるようになってきました


私だけが戦争をして戦いをしていただけで、温かい世界があったんだよなぁと思いました


それらも全て、【あった】のだと