心が落ち着いて、満たされるようになったら
不思議と、勝手に、食欲が落ち着いてきた気がするのです😳
内面が整うと、こういう影響も出てくるのですね
以前は満足しちゃいけない
満足って、なに？
いっぱいが、いい
損したくない
そんな風にばかり思っていました
ここまでで、良いや
これ以上は、今いらないかも
今はこれが、ちょうどいい
そんな風に思えるようになってきました☺️
身体も無理をしていたのですね😨
そう、あるから！
なくならないから！
また今度食べたらいいし
また今度買えばいい
足りない
ない
そんな感覚が減った空なんだろうなぁ
お菓子や、おやつを止める手が
あんなに無理だったのに
ここまででいいなって思える♡
もうない、じゃない
また、ある
まだ、ある
満たされるって、大切なんだ☺️