最近、随分と楽になってきた感覚がありつつも、まだ重いな〜と思っていたんですね
一方で、軽くなったり楽になったことも多く、俯瞰して見れるようになった感覚もあるなと思っていて
今日も両親のことなどを書かせていただきましたが、如何に自分が本当にハードモードにしてきたかと😱
常に、言葉や行動に肉付けされていることが重い、重すぎる💦
藤本さきこさんの、設定変更ノートブックの新刊を少し拝読し、もう、これは分かっていたことでしたが、泣けてきました
軽くなってきたような気がしていたのに、一体これまで何をやってきたんだと絶望ですよね
全てはまだまだ読めていないですが、これは安心もできるし、具体的で、本当に寄り添ってくれる本だなと思いました📖
とっても素敵な本でした♡
今日は体力が減ってきたので、明日からサクサクと変わろう、決めようと思いました☺️
