こんにちは！
ずっと書いてなかった(^▽^;)
すこしお休みじゃなかったですね・・・
今週テストだったんでずっと勉強してました。
今回のテストはすごく大事なんですよ～
このテストが高３の成績としてそのまま大学に行くんです。。。
でも昨日、疲れて寝てしまいましたヽ(;´Д｀)ノ
しかも、あたしの大大大大嫌いな数学でした
三者面談で、先生にギリギリって言われたのに・・・
特待、受けられるかな～？
心配だ～
ダイエットは順調に進んでます(｀・ω・´)ゞ
始めてから１．８キロ痩せました。
毎日、半身欲や学校から駅まで歩いたり
夕方６時までご飯を済ませて
その後、３０分～１時間くらい歩いたりしてました
うれしー（‐＾▽＾‐）
頑張ったかいがありました
またこれからもつづけまーす！
皆さんはどんなダイエットを
していますか？
効果のあるダイエットがあれば
教えてほしいです♪
こんばんは(*^▽^*)
昨日、食欲が止まらなかったのと腰がいたかったんで
生理かなと思ってたんです。
・・・ほんとに生理でした！
あちゃぁ（;´▽｀A``
今日から１週間ダイエット禁止・・・
でも食べすぎには注意します
今Ｒａｙという雑誌を読んでるんですが、
平有紀子ちゃん、めっちゃ可愛いですね(≧▽≦)
肌きれいだし、細いし、可愛いし・・・
うらやましい:*:・(￣∀￣)・:*:！
目標にしよっと
（笑）
もちろん、優木まおみさんも( ´艸｀)
こんにちは(＝⌒▽⌒＝)
あたしダイエット中なのに
食欲がとまりません・・・ヽ(;´Д｀)ノ
生理前なのでしょうか・・・？
腰も痛いし・・・
ほんと生理きらい（/TДT)/
終わった後の１０日間は
痩せやすい期間なので
はやく１週間、終わってほしいです(＞_＜)
てか最近、肌荒れがすごいんですよね～・・・
たぶん睡眠不足だあああ＞＜
あと、あたし甘いもの大好きだから
あまり食べないよにしよ(｀・ω・´)
肌には
にんじん いちご トマト
アーモンド キャベツ レモン 納豆
などがいいそうです。
昨日、母からききました。
赤い食べ物がいいそうですよお('-^*)
上の食べ物を意識して食べるといいですね！
でも摂りすぎには注意です。バランスよく食べましょう☆
あたしも朝さっそく、にんじん・納豆を食べました。
はやく肌がよくなるといいなあ。。。
