お疲れモード！！
今日頑張った分、明日、明後日は
引きこもりDay
引きこもれるかな～
今日は麦茶
寒さが緩んできまして～
マイナス1～2度なら寒くない！
はや、冷たい飲み物を体が欲する～
コーヒーはアイスにしたりホットにしたり
気分なんですが、
基本冷たい飲み物欲しいかも。
乾燥して喉かわくし～
たくさん飲みたいから
ノンカフェインのものを
連日約1Lのピッチャーに。
昨日はプーアル茶、今日は麦茶
明日はコーン茶予定。
ノンカフェイン
プーアル茶、ルイボス、麦茶、コーン茶、
ハーブティー
この５種類のルーティーン
毎日、1L飲みきり、
さらに、コーヒーや紅茶、水
水分とりすぎなのかな～
夕方、浮腫む～
目もお疲れモードなので
ブルーベリージュースも。
昨日は、冷凍ブルーベリー20粒位
食べたんですが…
気休めですかね。
連日目が霞む～
視力よすぎて、老眼ですね
ピントが日に日にあいずらい
Have a good day mate!