こんにちは
marimcreamです。
花粉米飛ぶ中、皆様お元気でいらっしゃいますか。
モカでち
今日のランチはこちら
自分で作ったチキンカツサンドです。
あと、カフェラテ。
今朝は、朝食用に自分でおにぎりも作りたかったんだけど、早めに出社したかったのでその時間的余裕がなくて、オフィスビルの中で小さなお稲荷さん2個入りを購入しました。
・・・甘いし・・・朝食にはちょっと違うと思ったけど。
おにぎりなら自分で作った方が絶対においしいから買いたくなく
お昼がパンなのでパンを購入するのもためらわれ、遠くまで買いにいく気もせず、
よくわからないお稲荷さんに落ち着きました。笑笑
つまり、朝は野菜なしですね。
タンパク質もほぼなし。
どうせ買うのなら、ゆで卵とか、サラダチキンを買うべきだったでしょうか。
お昼は、チキンカツがタンパク質摂取にまあまあありますかね。
野菜は・・・ブロッコリーときゅうり・・・。
ないよりはいい程度かなぁ。
本当はキャベツの千切りやニンジンの千切りを山ほど入れるわんぱくサンドにしたかったのですが、キャベツを刻む時間が無くてきゅうりだけになってしまった・・・。
言い訳ばっかりにゃ
チキンカツサンドプラス、ほうれん草ときのこのソテーや、カボチャのサラダや、お手製野菜スープがあるとよかったかな。
みなさんは自分の朝食や昼食にしっかり手間暇かけています？
反省しつつ・・・夕飯は頑張ろう。
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