時間の流れが速くて、
油断するとすぐに１日が終わる
そして、油断するとアメブロの更新もしなくなる。
このブログは、質というよりも
習慣にするためなのにも関わらず。。。
ま、少しずつやっていきます。
無理をしても習慣化を意識していきましょう。
ブログは更新していないんですが、
１つ始めたことがあります。
それは、朝ヨガ。
you tubeにある朝ヨガの動画を見ながら
朝から１０分程度のヨガをする。
これは、すでに３日できていて
４日目に突入しています。
３日坊主にもならず、、、、
脱線しますが、３日坊主ってよく言いますが、、、
時間の経過が早いから
「やりたくなくてやらない」
ではなく、
「やりたいけど忘れる」
に僕の感覚は近いですね。
昔の人も同じなんだろうか・・・
話を戻します。
ま、習慣を意識していきます。
１日のスケジュールを効率的に使っていきます。
ダラダラしてしまうことが多いので（笑）
さ、今日も素敵な１日を。