お米ダイエット４日目

今日はバランスイマイチだけど

しっかりお米たべました。

さっそく効果を感じてます。

①朝までよく寝れる！

②肌の調子がいい！

③食事の準備がラク

③はおまけかな。

まずは今日の山

今日はにんじんでした。

確実にかわいいです。

実はネギを買ってあげてるんだけどガブが自分のベッドにおいて

返してくれません。

山の元にくるのはまだ先そうです・・・

朝

お米炊き忘れてコンビニ

200g

昼

お米炊いてないので天津飯を買う

たぶん200g

夜

ごはん150g

鰯の生姜煮

肉じゃが

茄子・たまねぎ・おあげの味噌汁

もち麦とか雑穀いれたいのだけど

オットが炊飯準備しているので入れてもらえず。

今日インスタ漫画UPしたかったのだけど

下書きなしに書き進めていたら10枚越えそうになり

仕切り直し

下書きってやっぱ大事やね。

ブログ漫画だと制限ないからラクなんだけどね～