これまでのあなたが、
動きたいのに現実が動かなかったと思っているとすれば、
それは、あなたが「動く枠組み」の中にいなかったからであって、
あなたがちゃんと動く枠組みに切り替えていけば、
あなたは無理なく自然に動いていけるのです。
何か起きたとき、
いいことだとか悪いことだとか決めつけているのは
あなた自身であって、
たとえ悪いと思えることであっても、
「ただそういうことが起きただけ」と受け流して、
それに白黒（二極化）の区別をする必要はないのです。
自分にとって良くないもの、マイナスの出来事
と受け止める必要は全くないのです。
ジャッジせずに
いったんそのまま素直に受け入れていくことが大切なのです。
ものごとを真面目に受け止めすぎているだけで、
軽く受け止めて気楽にしていれば、
自然に流れて去っていきます。
今までと違うことをしようとするとき、
「怖いな」「不安だな」と感じるのは当たり前です。
大事なことは、そのときに
「怖くない、怖くない」とか「心配しなくていい」と
自分に言い聞かせることではなく、
「そうだよね、怖いよね。不安だよね。」と、
いったんその気持ちをきちんと認めて受け止めて、
「でもやるしかないよね。やってみたいよね。」と
自分の背中を押してあげることなのです。
「本当に自分はできるのだろうか？」
「ちゃんとうまくいくのだろうか？」と
いつもあなたは心配し、不安に駆り立てられがちかもしれません。
そう思うように操作・洗脳され続けてきたためであって、
あなた自身の本来の実力（ポテンシャル）とは全く無関係なのです。
「ちゃんとしなきゃ」と、完璧を求めて、
しかも自分で何とかしなくてはと思う、
その気負いや重圧が、あなたを動かない枠組みに閉じ込めていくのです。
こうして、あなたはいつでも自分が
「何かが不足している、大事なものが欠けている」
という錯覚にとらわれ続けていくのです。
もう一度思い出しましょう。
自分にしっかり言い聞かせましょう。
「私はすべてを持っている。何一つ不足してはいない。私は満たされている。」と。
世界はあなたが思っている（思っていた）以上に素晴らしい、
ということを改めて自分に言い聞かせましょう。
「満たされる」とは、
朝、鏡を見たとき、「私はこれでいい！」と心から思えることです。
つまりは、「セルフラブ」で包まれ、
今のありのままの自分を丸ごと愛せている状態です。
自分を後回しにせず、
まずは自分を大事に最優先して、
自分自身が幸せ１００％の毎日を過ごせていることです。