◎口臭の基礎知識
【口臭の原因】
・口臭の原因の多くは、舌苔(ぜったい)と歯周病である。
→舌苔：口の中のはがれた粘膜の細胞、食べかす、唾液の成分、細菌など。
→全身疾患の兆候として現れる口臭は極めて限定的。
・唾液の分泌が少ないと口臭は悪化する。
【口臭の種類】
(1)生理的口臭：起床直後、空腹時、緊張時の口臭
→唾液の分泌が減少し、細菌が増殖して口臭の原因物質(VSC：揮発性硫黄化合物)が多く作られるので口臭が強くなる。
(2)飲食物や嗜好品による口臭：ニンニク、酒、タバコなどによる口臭
(3)病的口臭：歯周病、舌苔、舌がんなど口腔が原因の口臭と、鼻やのど、呼吸器系、消火器系、糖尿病や肝臓疾患などの口腔以外が原因の口臭
(4)ストレスによる口臭：ストレスで唾液が減少し発生する口臭
(5)心理的口臭：本人が口臭が強いと思い込む
【病的口臭】
・口腔以外が原因の口臭もあるが、9割は舌苔、歯周病、むし歯、歯垢、歯石、唾液の減少、入れ歯などの口腔内が原因の口臭。
→歯磨き、さらに舌清掃が重要。VSCは舌の上で最も作られる。
→舌清掃は起床時の1日1回。やりすぎは舌の粘膜を傷つける。
【口臭のまめ知識】
・胃が悪いと口臭が強くなるというのは誤解。
→胃の入り口は噴門と呼ばれる筋肉で強く閉じられているため、臭いが胃から口へ上がってくることは、ほとんどない。
・口の中にいる嫌気性菌(細菌)がタンパク質やアミノ酸を分解し、揮発性硫黄化合物(VSC)を作りだす。
・代表的な揮発性硫黄化合物(VSC)は、硫化水素、メチルメルカプタン、ジメチルサルファイド。
※硫化水素：卵が腐ったような臭い
※メチルメルカプタン：玉ねぎが腐ったような臭い
※ジメチルサルファイド：キャベツが腐ったような臭い
・歯周病との関連性が最も高いのは、メチルメルカプタン。
→メチルメルカプタンは、硫化水素より臭気が強い物質。
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