肩があがらないのは、肩をあげちゃっているからです！【YouTube】

身体の使い方：肩(腕)が上がらないのは、肩が上がっているからです
◆もくじ◆
00:00 肩があがらない というお悩み《オープニング》
01:40 肩関節：上腕骨・肩甲骨・鎖骨
03:22 肩があがらない原因
05:59 肩があがらないための対策
07:59 腕をあげたきゃ 肩はあげない
09:43 肩があがらない というお悩み《エンディング》