深田恭子さん適応障害：適応障害には「逃げ恥」で対応して！【YouTube】

整体の基礎知識：適応障害の基礎知識
◆もくじ◆
00:00 要点：ストレスに対する反応が過剰になってしまうのが適応障害
02:11 本編スタート
02:53 適応障害ってなに？
04:24 適応障害の治療法
05:28 適応障害とうつ病の違い
08:29 まとめ：適応障害には逃げ恥で対応

◆ひとりごと◆
ストレスから逃げるか、あるいは慣れるか。