【教えて！まるたけ先生】＆【まるたけ流思考法】
学校の体育の授業は好きでしたか？
私は渋々やっていました（笑）
整体師になって思うこと。
せっかく授業として身体を動かすことを学ぶのであれば、各種のスポーツよりも、基本となる身体の正しい使い方を学んだほうが有益だったな、と。
「基本となる身体の使い方」とは、「立つ・座る・歩く」のような日常の動き。
スポーツをしなくても生きていけますが、「人生１００年時代」を謳う現在では、いかに身体の不具合がなく長生きするかが重要になってきます。
長く生きれば生きるほど経年劣化のように不具合が出るのが、関節や筋肉などの運動器。
長く使用したためというよりも、使い方が間違っていたために運動器に不具合が発生するケースが多いと思われます。
長時間、授業という形で「座る」という人体にとっては適さない使い方を強いられる小学生の頃から、より負担がかからない身体の使い方を学ぶべきではないでしょうか？
スポーツは、趣味。
身体の使い方は、財産です。