【まるたけ整体メソッド】
整体やマッサージのお店に行ったとき、どのような姿勢で施術を受けますか?
通常は、うつぶせ(腹臥位・伏臥位)か、あお向き(仰臥位)でしょう。
あまり横向き(側臥位)で施術するケースは少ないかと思われます。
私の整体院でも平均的には「腹臥位:仰臥位:側臥位=6:3:1」くらいです。
でも状態や症状によっては、側臥位の比率はかなりアップしますね。
例えば妊婦さんなら「腹臥位:仰臥位:側臥位=0:5:5」くらいになります。
側臥位での施術のメリットは、肩甲骨や腰まわりに対するアプローチがやりやすい(深部まで届きやすい)ということ。
反対にデメリットは、不安定な姿勢なのでリラックスしにくい、という点です。
ということでデメリットを最小化にする方法。
それは正しいクレームをつけてください(笑)
「なにか横向きで寝ると、脚のポジションがしっくりしないな」
といった感じの意見(正しいクレーム)であれば、大歓迎です!
もちろん施術者側としてもリラックスできるように、クッションなどを用いて姿勢の安定性をはかりますが、感覚としての不安定感は教えていただかないと分からない部分もあります。
もちろん腹臥位であれ仰臥位であれ、姿勢的に嫌な感じがあれば、遠慮なく言っていただきたいのが整体師の本音ですね。
もちろん、施術に関する危険性を伴うリクエスト(とにかく強く押してくれ!など)は、断固として受けつけませんが。
遠慮は不要。でも配慮は美徳ですからね。