健康 ← 質の高い睡眠 ← 適度な運動 ← 疲労感の解消 ← リセット整体健康になるためには、質の高い睡眠が必要。良い眠りのためには、適度な運動が必要。運動したい気持ちになるには、疲れすぎていないことが必要。疲労感の解消には、リセット整体がオススメ！by marutake
