こんにちは、池端です。
久しぶりのブログになりましたが、本年も宜しくお願いします。
最近は暖かい日が続いたり、大雪になったりと、表情の変わりやすい天気ですね。
日中は暖かく雪がとけ、日が暮れると路面凍結となっていたり。
その上に雪が積もっていると、一見大丈夫そうに見えますが、滑りやすくなっていたりしますよね。
この時期は、雪かきや足を滑らせて身体を傷める方が多いです。
連日の雪かきによる身体の疲労はもちろん、
ふいの転倒も身体にとっては大きなダメージとなる場合もあります。
身体のささいな不調も、時間の経過とともに、大きな歪みとなることも・・・
ですので、早めに身体のケアをし、バランスを整えてあげることをおすすめします。
まだまだ春まではしばらくありますが、雪関連のトラブルには、皆さんお気を付けください。